Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 11:00 - 19:00 Wtorek 11:00 - 19:00 Środa 11:00 - 19:00 Czwartek 11:00 - 19:00 Piątek 11:00 - 19:00 Sobota 10:00 - 15:00

Planet Health - Zielarnia Planeta Zdrowie

Strona główna
Polska
Warsaw
Planet Health - Zielarnia Planeta Zdrowie

Planet Health - najważniejsze jest nasze zdrowie
Nasze marki: Planet Health, LUKA aromatherapy, LUK

Planet Health obejmuje kompleksowe odżywienie, głębokie
uzdrawianie i doskonały dobrostan całego organizmu. Nasze synergicznie działające formuły produktów oparte są w równej
mierze na naukowym, jak i holistycznym podejściu. Składniki, z których wytworzyliśmy nasze produkty, charakteryzują się
właściwościami wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia, gdyż pochodzą
z najlepszego źródła niczy

m niezmąconej Natury. Dzięki naszej pasji i trosce o jakość produktów oraz ich
integralność, nasze produkty pozbawione są sztucznych aromatów,
barwników, konserwantów, glutenu oraz są wolne od GMO. Tam, gdzie to tylko możliwe, Planet Health stosuje składniki
odpowiednie dla wegetarian i wegan, co jest zawsze wyraźnie
zaznaczone na każdej etykiecie.

19/09/2024

UWAGA... PROMOCJA WEEKENDOWA...
20% niższa cena na Shatavari

Polecamy dla każdej kobiety...

Shatavari (Asparagus Racemosus) to jedno z najważniejszych ziółw medycynie ajurwedyjskiej. Nazwa Shatavari oznacza "tę, która posiada 100 mężów", co sygnalizuje niezwykłe znaczenie tej rośliny dla wspierania zdrowia kobiet. Korzeń tej cennej rośliny zawiera bowiem fitoestrogeny, substancje podobne budową do hormonów żeńskich.

Związki aktywne naturalnie występujące w SHATAVARI Organic Power: saponiny steroidowe – shatvaryny, alkaloid aspargamina A, izoflawony, racemozyd A, immunozyd, racemozol, racemofuran, flawonoidy, sterole, polisacharydy, śluz oraz składniki mineralne.

Promocja obowiązuje od dzisiaj do poniedziałku 23 września 2024.
Składając zamówienie w naszym sklepie internetowym, wpisz kod SHATAVARI
Link do sklepu internetowego: https://www.planethealth.pl/pl/p/Shatavari-Asparagus-Racemosus-100-Organic-90-kaps.-Planet-Health/243

21/06/2024

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi mamy dla Ciebie wyjątkową promocję na wszystkie karnety!
Skorzystaj z kodu rabatowego i zacznij swoją jogiczną przygodę już dziś w Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju
Nie przegap tej okazji!
-----------------------
KOD: pundarika15
-----------------------
Każdy karnet ważny do końca wakacji !!!
Promocja na zniżkowy zakup tylko do niedzieli 26.06. lub do wyczerpania puli promocyjnej!
-----------------------

19/06/2024

„Mnóstwo naszych problemów wynika stąd, że – naiwni i nieobeznani – bierzemy myśli za rzeczywistość.
Posiłkujemy się nimi przy postrzeganiu i reagowaniu na bodźce.
W ten sposób zapadamy się coraz głębiej w świat, który w istocie jest naszym wytworem, i tkwimy w tej pułapce niczym sznurek spętany własnymi supłami”.
Dalajlama „Ponad religią”

17/06/2024

Zaplanuj sobie zajęcia w poniedziałek🌟✨
17.45 Kundalini Joga / Włodek Kaszyński
19:00 Elastyczny Kręgosłup / Mariusz Ciborowski
-------------------------
Zgłoszenia na zajęcia:
https://app.fitssey.com/pundarika
-------------------------
Kundalini Joga - to więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne. To holistyczna praktyka, która integruje oddech, ruch i medytację, aby obudzić potencjał ukryty w naszych energiach życiowych - czakrach. Poprzez specjalne ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacyjne, możesz uwolnić zatrzymaną energię, uzdrawiając ciało, umysł i duszę.
Zacznij swoją podróż do wewnętrznego przebudzenia już dziś.
-------------------------
Wiek jest mierzony elastycznością kręgosłupa: aby pozostać młodym, pozostać elastycznym.

Zajęcia "Elastyczny Kręgosłup z Kundalini Jogą" to unikalny program łączący techniki Kundalini jogi z ćwiczeniami ukierunkowanymi na poprawę elastyczności i zdrowia kręgosłupa. Kundalini joga, znana jako joga świadomości, integruje dynamiczne sekwencje ruchowe, techniki oddechowe (pranayama), mantry oraz medytacje, aby wzmocnić i zrelaksować ciało oraz umysł. Te zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania, także początkujących, które chcą poprawić swoją elastyczność, wzmocnić kręgosłup i poczuć głęboki relaks.
-------------------------

11/06/2024

Zaplanuj sobie zajęcia we wtorek 🌟✨
17.45 Joga Kręgosłupa / Anna Ankiewicz
19:00 Yin Joga / Anna Ankiewicz Yoga
20:15 Kundalini Joga / Kasia Ciborowska
-------------------------
Zgłoszenia na zajęcia:
https://app.fitssey.com/pundarika
-------------------------
Joga Kręgosłupa - zajęcia dedykowane wszystkim, którzy chcą zadbać o ciało, postawę, zmagają się z dolegliwościami, napięciami.
Zapraszam też osoby początkujące oraz te, które chcą wprowadzić zmiany w swoim trybie życia i rozpocząć swoją przygodę z jogą.
Zajęcia rozpoczynamy wyciszeniem, z ważnością na umysł i ciało wchodzimy w praktykę. Fizyczna praktyka asan skoncentrowana jest na płynnym łączeniu ruchu z oddechem w miękkim naturalnym rytmie 3/4, dostosowanym do naturalnego rytmu bicia serca.
Podczas zajęć możemy korzystać z pomocy jak kostki czy paski.
Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, umożliwiając każdemu uczestnikowi pracę według własnych możliwości.
-------------------------
Yin Yoga - to praktyka jogi, która skupia się głównie na długotrwałych pozycjach, relaksacji i głębokim rozluźnieniu mięśni. Praktyka Yin Yogi może być szczególnie korzystna dla osób poszukujących relaksu, redukcji stresu oraz poprawy elastyczności i zakresu ruchu.
-------------------------
Kundalini Joga - to więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne. To holistyczna praktyka, która integruje oddech, ruch i medytację, aby obudzić potencjał ukryty w naszych energiach życiowych - czakrach. Poprzez specjalne ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacyjne, możesz uwolnić zatrzymaną energię, uzdrawiając ciało, umysł i duszę.
Zacznij swoją podróż do wewnętrznego przebudzenia już dziś.
-------------------------

08/06/2024

Kochani,
Witamy w naszym studio doświadczonego nauczyciela Kundalini Jogi Włodek Kaszyński 🙏
Zajęcia w każdy poniedziałek 17:30 - 18:45

"Kundalini Joga nie jest zwykłą pracą z ciałem. To poszerzanie świadomości, wzrost intuicji i kreatywności, odczuwanie większego zadowolenia z życia. To doświadczanie swoich ograniczeń aby zmienić je w możliwości".
Włodek Kaszyński
---------------------------
Zapisy:
https://app.fitssey.com/pundarika
----------------------------
Akceptujemy karty z dopłatą: MultiSport - FitProfit - Medicover

08/06/2024

Sól Epsom właściwości i zastosowanie

Sól Epsom, znana również jako siarczan magnezu, ma wiele właściwości i zastosowań zarówno w zdrowiu, jak i w pielęgnacji ciała oraz w ogrodnictwie. Oto kilka kluczowych informacji na ten temat:
Właściwości soli Epsom:
- Relaksacja mięśni: Magnez obecny w soli Epsom pomaga w rozluźnieniu mięśni i łagodzeniu napięcia.
- Detoksykacja: Sól Epsom może wspomagać proces detoksykacji organizmu, pomagając w eliminacji toksyn przez skórę.
- Redukcja stanów zapalnych: Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, sól Epsom może łagodzić ból i obrzęki.
- Poprawa funkcji nerwów: Magnez i siarczany w soli Epsom mogą wspierać funkcjonowanie układu nerwowego.
- Poprawa zdrowia skóry: Sól Epsom może działać jako naturalny peeling, oczyszczając i wygładzając skórę.

Zastosowanie soli Epsom:

- Kąpiele relaksacyjne: Dodanie soli Epsom do kąpieli (1-2 szklanki na wannę ciepłej wody) może pomóc w relaksacji, redukcji bólu mięśniowego oraz poprawie samopoczucia.
- Kąpiele stóp: Moczenie stóp w wodzie z solą Epsom (1/2 szklanki soli na miskę ciepłej wody) pomaga w złagodzeniu bólu stóp, usuwaniu martwego naskórka i odświeżeniu.
- Kompresy: Stosowanie ciepłych kompresów nasączonych roztworem soli Epsom może pomóc w łagodzeniu bólu i obrzęków miejscowych.
- Maseczki na twarz i ciało: Mieszanie soli Epsom z wodą lub olejkami eterycznymi może stworzyć naturalny peeling, który oczyszcza skórę i pomaga w leczeniu trądziku.

Ogród:
Sól Epsom może być stosowana jako nawóz, zwłaszcza dla roślin takich jak pomidory i róże. Dodanie jej do gleby może poprawić zdrowie roślin i jakość plonów.

Zdrowie domowe zwierząt:
Stosowanie soli Epsom do kąpieli dla zwierząt może pomóc w łagodzeniu podrażnień skóry oraz w eliminacji zapachów.

Przykładowe przepisy:

- Kąpiel relaksacyjna:
Dodaj 2 szklanki soli Epsom do wanny ciepłej wody i mocz się przez 15-20 minut.
- Peeling do ciała:
Wymieszaj 1/2 szklanki soli Epsom z 1/4 szklanki oliwy z oliwek i kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Delikatnie masuj ciało tą mieszanką, a następnie spłucz.
- Nawóz do roślin:
Dodaj 1 łyżkę soli Epsom do 4 litrów wody i użyj tego roztworu do podlewania roślin co kilka tygodni.

Sól Epsom jest łatwo dostępna i stosunkowo tania, co czyni ją popularnym środkiem do wielu domowych zastosowań. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem regularnego stosowania soli Epsom, szczególnie w celach zdrowotnych, warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.

23/05/2024

Daj czas sobie, zatrzymaj się na chwilę z Slow Flow i Kundalini Jogą 🌟✨
Zapraszamy:
19:00 Slow Flow / Magda Szast
20:15 Kundalini Joga / Kasia Ciborowska
-------------------------
Łagodne zajęcia Slow Flow doskonale nadają się dla osób, które pragną chwili odprężenia, złagodzenia napięcia i stresu, a także poprawy elastyczności ciała.
Mają na celu przyniesienie harmonii między ciałem, umysłem i duchem poprzez spokojne i medytacyjne podejście do asan oraz oddechu. Praktykę Slow Flow otwiera seria łagodnych powitań Słońca a potem przepływamy przez różnorodne asany, gdzie celem jest doświadczanie ich z pełnym zaangażowaniem i uwagą. Łagodnością dla siebie.
-------------------------
Specjalna kundalini joga na pełnię księżyca w Strzelcu
Tym razem pełnia księżyca w Byku ma miejsce 23 maja 2024 o godz. 15.53.
Podstawowe tematy: nowe kierunki, idee, podróże, wolność, ruch, praca z intencją i słowem, szukanie inspiracji i mądrości u osób spoza naszej bańki.
Link do pełnego opisu:
https://fb.me/e/4wlNr9nFS
--------------------------
Zgłoszenia na zajęcia przez aplikację fitssey
https://app.fitssey.com/pundarika

22/05/2024

🌟 Odkryj wewnętrzną siłę z Vinyasa Flow dzisiaj o 17.30 z Kasia Podymniak 💞🙏
------------------------
Vinyasa flow to praktyka rozgrzewająca, w której skupiamy się na uważnym przepływie z pozycji do pozycji w harmonii z oddechem. Styl ten zaprasza praktykującego do świadomej podróży wewnątrz oraz kultywację wewnętrznej siły.

🔥 Jest to dynamiczna praktyka, gdzie w koncentracji, uważności i obecności w oddechu łączymy ciało, umysł i ducha.
🧘‍♀️ Na macie szukamy wzmacniania, rozciągnięcia a także balansu honorując każdą asanę oddechem. Jest to podróż do fizycznego, psychicznego i duchowego stanu błogości. Ta dość intensywna praktyka tworzy w nas przestrzeń w dążeniu do naszego wyższego Ja, w której naturalnie wzrastamy w harmonii z przepływem życia wokoło.🌟✨
----------------------
Zapraszam o 17.30
Zgłoszenia na zajęcia przez aplikację fitssey
https://app.fitssey.com/pundarika
----------------------

22/05/2024

🌟 Odkryj wewnętrzną moc swoich czakr z jogą kundalini dzisiaj o 19.00! 🌟
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak odnaleźć harmonię i równowagę w swoim życiu? Poznaj jogę kundalini - starożytną praktykę, która otwiera drzwi do wewnętrznego światła i mocy czakr!
Joga kundalini to więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne. To holistyczna praktyka, która integruje oddech, ruch i medytację, aby obudzić potencjał ukryty w naszych energiach życiowych - czakrach. Poprzez specjalne ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacyjne, możesz uwolnić zatrzymaną energię, uzdrawiając ciało, umysł i duszę.
🔥 Poczujesz przepływ energii życiowej, wzmacniając swoją witalność i odzyskując wewnętrzną równowagę.
🧘‍♀️ Oczyścisz swoje czakry, usuwając blokady energetyczne i otwierając się na pełniejsze doświadczenie życia.
🌈 Odkryjesz swoje wewnętrzne źródło mocy i kreatywności, wzmacniając swoje relacje, karierę i poczucie spełnienia.
Dołącz do nas na matę i pozwól swojej energii kundalini wznieść się na nowe poziomy! Zacznij swoją podróż do wewnętrznego przebudzenia już dziś. 🌟✨
----------------------
Zapraszam o 19.00
Zgłoszenia na zajęcia przez aplikację fitssey
https://app.fitssey.com/pundarika
----------------------

17/05/2024

Zaplanuj sobie zajęcia na piątkowe popołudnie 🌟✨
17:30 Joga Kręgosłupa / Magda Szast
19:00 Kundalini Joga / Mariusz Ciborowski
20:30 Otwarcie Serca - medytacja relaks gong / Mariusz Ciborowski
-------------------------
Zgłoszenia na zajęcia przez aplikację fitssey
https://app.fitssey.com/pundarika
-------------------------
Joga Kręgosłupa - zajęcia dedykowane wszystkim, którzy chcą zadbać o ciało, postawę, zmagają się z dolegliwościami, napięciami.
Zapraszam też osoby początkujące oraz te, które chcą wprowadzić zmiany w swoim trybie życia i rozpocząć swoją przygodę z jogą.
Zajęcia rozpoczynamy wyciszeniem, z ważnością na umysł i ciało wchodzimy w praktykę. Fizyczna praktyka asan skoncentrowana jest na płynnym łączeniu ruchu z oddechem w miękkim naturalnym rytmie 3/4, dostosowanym do naturalnego rytmu bicia serca.
Podczas zajęć możemy korzystać z pomocy jak kostki czy paski.
Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, umożliwiając każdemu uczestnikowi pracę według własnych możliwości.
-------------------------
Kundalini Joga - to więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne. To holistyczna praktyka, która integruje oddech, ruch i medytację, aby obudzić potencjał ukryty w naszych energiach życiowych - czakrach. Poprzez specjalne ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacyjne, możesz uwolnić zatrzymaną energię, uzdrawiając ciało, umysł i duszę.
Zacznij swoją podróż do wewnętrznego przebudzenia już dziś.
-------------------------
Otwarcie Serca - medytacja relaks gong
Praktyka medytacyjna, która skupia się na otwarciu serca i rozwoju uczucia miłości, współczucia i dobroci. Jest to proces, który pomaga nam odzyskać spokój i harmonię wewnętrzną, poprawiając nasze relacje z innymi ludźmi i nasze samopoczucie na co dzień.
Nasze relacje stają się bardziej autentyczne i wzajemnie wspierające, co przyczynia się do naszego ogólnego dobrostanu psychicznego.
-------------------------

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	11:00 - 19:00
Wtorek	11:00 - 19:00
Środa	11:00 - 19:00
Czwartek	11:00 - 19:00
Piątek	11:00 - 19:00
Sobota	10:00 - 15:00

Strona Internetowa

http://www.PlanetHealth.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Planet Health - Zielarnia Planeta Zdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna

BIO Siła Płynie z Natury

Planeta Zdrowie to nasze marzenie pomagania ludziom w dbaniu o zdrowie, profilaktyka zdrowotna, zdrowe odżywianie, kosmetyki i wszystko co związane ze zdrowiem.

Nasze marki: Planet Health, Planet Organic, Luka Organic Cosmetics