Yogalaya * Morada do Yoga

14/03/2022

A sadhana é a prática da meditação em movimento, e esta prática é como um lótus. Profundamente enraizado na lama, o lótus expressa a sua essência em uma linda flor. Como o abrir-se das pétalas do lótus, a sadhana deve ser gradual e contínua em nossas vidas, em consonância com os ritmos da natureza. Estas práticas podem fazer de cada momento uma meditação. Como resultado, despertamos para o nosso propósito e memória individual, atingindo a compreensão de que o Ser é sagrado.
Inspiração: "O Caminho da Prática: a cura feminina pela alimentação, pela respiração e pelo som." Por Bri. Maya Tiwari
www.moradadoyoga.com.br
(48) 98418 0360

10/11/2021

Um ásana, apesar de parecer simplesmente uma atitude do corpo, é muito mais do que isso, é uma expressão do ser humano integral, manifestando-o em todos os seus planos: no corpo, no pensamento, na ação, no corpo sutil e no espírito.
Professor Hermógenes em Autoperfeição com Hatha Yoga
Marilia Miotto e Apolo em Adho Mukha Svanásana, postura do cachorro olhando para baixo.

27/10/2021

27/10/2021

"Yoga é o caminho de volta para casa." Professor Hermógenes
*
Inaugurada em novembro de 2001, o Yogalaya * Morada do Yoga, comemora vinte anos de dedicação ao ensino do Hatha Yoga - uma de suas linhas clássicas - de acordo com a sua verdadeira tradição e ensinamentos.
Inspiradas pelos grandes mestres e professoras da tradição do Yoga, nos dedicamos ao ensino e prática do yoga acessível para todos e direcionada para todas as etapas da vida.
Os nossos programas incluem:
* aulas presenciais no Campeche e Carvoeira, Floripa, SC;
* aulas online;
* atendimentos a domicílio no sul, leste e centro da Ilha;
Através das posturas (ásanas), exercícios respiratórios (pranayamas), relaxamento (nidra), meditação (dhyana), purificações (kriyas) e mantras (sons sagrados) desenvolvemos as práticas e encontramos no Yoga um caminho de autoconhecimento, paz interior e liberdade.
Viva o Yoga. Viva a sua essência. Viva a sua natureza.
www.moradadoyoga.com.br

20/10/2021

Yoga: muito além do contorcionismo.
Ao caminhar pelas redes sociais, vejo uma tradição, dentro de alguns estúdios de yoga e praticantes entusiastas, em disseminar uma imagem do "yoga contorcionista."
Reflito um pouco sobre as bases do yoga, e a primeira delas é ahimsa, a não-violência. Quando vejo uma foto de alguém com os pés atrás da cabeça, ou de uma hiperextensão de coluna vertebral, penso se, de alguma forma, estamos seguindo a tradição do yoga. Em muitos casos, as articulações gritam, os discos intervertebrais choram, tudo para transmitir uma imagem, que ao meu ver, é de um yoga praticamente impossível para nós seres humanos, meros mortais... Seria um yoga somente a serviço do ego, que precisa de milhares de seguidores e curtidas para se retroalimentar? Qual o verdadeiro propósito do yoga?
Bem, queridos, trago esta mensagem para dizer que yoga está muito além do contorcionismo e da contagem de calorias que podem ser gastas em uma prática. Yoga é possível, sim, para todas as idades, inclusive para idosos. Quando trazemos a PRESENÇA dentro de cada postura, por mais simples que ela possa ser, ali você está no estado de yoga. Yoga também é liberdade para se expressar da maneira como quiser, sem necessariamente agredir o corpo. É se aceitar como você é, e encontrar nisto a sua felicidade.
Yoga está muito mais relacionado com simplicidade e flexibilidade na vida, do que com posturas complicadas e professores rígidos. Tudo bem se você faz posturas tidas como "avançadas", mas cuide do seu corpo, não agrida as articulações, fortaleça-se muito e consolide, sim, a prática constante. Você irá precisar dessa força diante dos desafios da vida. Mergulhe na sua vida de yoga, nas escolhas feitas a cada momento, viva os valores e estabeleça um encontro consigo mesmo. Namaste!

20/10/2021

Por que fazer Yoga na gravidez?
Acompanhar a gestante em todas as etapas da gravidez é uma das grandes bênçãos deste caminho como professora de yoga.
Há muitos anos, veia fazer aula uma aluna que tentava engravidar há seis anos. Ela vinha de uma sobrecarga de trabalho muito grande e o médico havia lhe dito que a fertilidade era incompatível com o ritmo de vida que ela levava. Era preciso desacelerar e recomendou praticar Yoga.
Após seis meses de prática, ela veio com a feliz notícia de que estava grávida. Fizemos o enxoval e a acompanhamos durante toda a gravidez.
Ao longo das práticas enfatizamos alguns elementos bem importantes:
* conexão mamãe e bebê;
* tonificação dos músculos;
* abertura pélvica;
* consciência postural;
* o poder da respiração profunda;
* relaxamento e meditação;
* prática de posturas adaptadas para a gestante e para cada trimestre.
Lembramos sempre da importância de escolher uma professora qualificada, com especialização nesta área.

16/06/2021

POVO-EM-PÉ
"Olá, Árvore Sagrada da Vida,
Raiz de cada árvore,
Obrigada por me concederes os dons que me concedes.
Olá, Povo-em-Pé,
Que me ensinarás
A fincar as raízes na Terra,
Enquanto alcanço o Avô Sol."
Os Cherokees ensinam que o Povo de Pedra guarda a energia para a Mãe Terra e detém os registros específicos de tudo aquilo que aconteceu em um determinado lugar. Eles ensinam que o Povo-em-Pé e todos os outros povos do reino das plantas são seres dadivosos que provêem, o tempo inteiro, às necessidades dos outros seres. O Povo de Pedra e o Povo-em-Pé equilibram-se uns aos outros, dando e recebendo, preenchendo as suas necessidades mútuas.
O Povo-em-Pé percebe as necessidades de todos os filhos da Terra e se esforça para atendê-las. Ele está presente no ar que respiramos, nos nossos lares e abrigos, nos aquecem, na folha de papel, na cura e nos doces frutos. Cada árvore e planta possui os seus próprios dons, talentos e habilidades a serem compartilhados.
O Povo-em-Pé nos mostra como enterrar fundo nossas raízes na Terra para receber nutrição espiritual, assim como nos ensina que a enegia da reconexão conserva nossos corpos saudáveis.
A humanidade forma a ponte entre a Mãe Terra e a Nação Céu, e que nós, assim como o Povo-em-Pé, pertencemos a estes dois mundos. Para conseguir este equilíbrio, devemos estar bem enraizados neste mundo através da nossa Mãe Terra e permitir que nossos espíritos voem livres pelos outros mundos.
Silencie e torne-se Uno com as árvores para poder observar melhor tudo o que está crescendo neste momento na sua floresta interna. Observe e raiz de cada bênção com profunda gratidão.
Inspiração: As Cartas do Caminho Sagrado. A descoberta do ser através da sabedoria dos índios norte-americanos. Jamie Sams.

07/06/2021

Desde 2008 contemplo o Morro do Cambirela daqui, do outro lado da Baía Sul, do Ribeirão da Ilha.
Parte do Parque Municipal da Serra do Tabuleiro, esbanja uma beleza majestosa que, segundo os antigos, protege a ilha.
Foram anos de preparação para chegar até ele, para percorrer uma trilha difícil com subida íngreme, 1 km de altitude e 10km de distância. Foram sete horas de caminhada no total e, ao chegar no seu cume, pude sentir tamanha grandiosidade e força.
Estima-se que tenha sido um vulcão há 540 milhões de anos. Chegamos no famoso chapéu do Cambirela, alcançamos as nuvens!
E ao chegar no alto, pudemos sentir tamanha sabedoria, a história de todos os tempos contada pela natureza. Como não se sentir abençoada por poder, hoje, desfrutar tamanho paraíso?
Não tem como explicar ver a nossa ilha tão amada lá de cima. É pura magia.
Peço a ti, guardião Cambirela, que continues protegendo a nossa ilha amada. Zela por todos nós.

02/06/2021

O mestre contemporâneo de yoga, B.K.S Iyengar, trouxe grandes contribuições para a prática.
Gosto de chamá-lo de "mestre do alinhamento", pela sua precisão e detalhamento em cada postura, além de inovar com os chamados "Yoga Props", ou acessórios para a prática de Yoga.
Blocos, almofadões (bolsters), faixas, cordas e inúmeros acessórios que enriquecem a nossa prática, e a tornam acessível para todas as pessoas.
Ele nos ensina:
" Você não precisa viajar a um lugar remoto para buscar a liberdade: ela habita seu corpo, seu coração, sua mente, sua alma."
Ilustrações: Sílvia do Nascimento Aquini

24/05/2021

Shakti Ásana: a postura da deusa
Shakti: a energia que os mestres védicos chamam de energia feminina primordial dentro de todos nós, sempre capaz de emergir para nutrir e curar todas as coisas.
De acordo com os videntes védicos, a feminilidade de uma mulher não pode existir separada de sua shakti - a energia una de onde emergem todas as coisas.
Shakti é o poder da Mãe por trás da criação, englobando os mistérios sagrados da criação, regeneração e destruição - uma metáfora para a feminilidade.
Essa postura de atuação profunda e terapêutica permite a abertura e expansão, fortalece a nossa feminilidade e conexão com a Mãe Divina. Ela nos ensina que podemos, a qualquer momento, nos voltar para a Mãe para que ela ajude a obter nova compreensão e força. Indico demais essa postura para depressão por toda a abertura e expansão que ela proporciona.
Ilustração: Sílvia Do Nascimento Aquini

05/05/2021

Consciência plena é a melhor maneira de estar com o nosso sofrimento sem ser oprimido por ele.
Consciência plena é a capacidade de permanecer no momento presente, para saber o que está acontecendo aqui e agora.
Podemos até ir além e fazer bom uso do sofrimento para gerar a energia de compreensão e de compaixão que nos cura, e, assim, podemos ajudar os outros e ser feliz também.
Inspiração: Thich Nhat Hanh em "Do Lodo ao Lótus: a arte de transformar o sofrimento."

14/04/2021

"Yoga é o caminho de volta para casa."
Professor Hermógenes
Desde 2000 conduzimos a prática constante de Hatha Yoga e Yogaterapia. Estamos de portas abertas para atendê-los com todas as adaptações necessárias para o momento atual.
Oferecemos os seguintes programas:
* Yoga Presencial, no Campeche e Carvoeira, Floripa * SC;
* Yoga online, ao vivo;
* Aulas novas gravadas, todas as semanas, disponíveis para você praticar onde e quando quiser;
* Atendimentos a domicílio.
Somos uma escola dedicada ao ensino do Yoga, com o objetivo de manter a sua verdadeira tradição e ensinamentos, de forma que você consiga mergulhar na sua natureza e estabeleça o encontro com a sua essência.
Inspirados por grandes mestres da tradição do Yoga, seguimos com um trabalho sério, responsável e dedicado a sua segurança e bem-estar.
Viva o Yoga. Viva a sua liberdade.

14/04/2021

Todo o mundo sabe que precisamos ter lama para as flores de lótus germinarem.
Devemos lembrar que o sofrimento é um tipo de lama que precisamos para gerar alegria e felicidade. Sem sofrimento não há felicidade. Não devemos, portanto, discriminar a lama. Temos que aprender a abraçar e ninar o nosso próprio sofrimento e o sofrimento do mundo, com muita ternura.
Esse post é uma singela homenagem para milhões de brasileiros que passam por profundo sofrimento. Para os enlutados na pandemia, os que passam fome, os que perderam seus empregos, os que entraram na faixa da miséria, eu sinto muito... A nossa dor não é mimimi.
Com a confiança de que, no fim, formaremos um belo jardim de flores de lótus.

07/04/2021

Altar dos mestres
*
Companheiros da vida
*
Ele nasceu no dia 11 de abril. Minha mãe nasceu em 11 de abril.
A minha mãe se chama Ana Maria. A mãe dele, Ana Maria.
O meu pai se chama Antônio Augusto. O dele, Antônio.
A minha irmã se chama Adriana. A dele, Adriana.
Estava escrito nas estrelas...
Todas as pessoas que passam pelas nossas vidas são grandes mestres. Principalmente aqueles que escolhem compartilhar a vida, o amor, o respeito, a força e estão ao teu lado no momento em que mais precisas.
Muito obrigada, amor, por esses treze anos juntos. Eu iria precisar de um homem forte ao meu lado, que me deu o colo na hora em que mais precisei. Quando achei que tudo ia desabar, você me levantou, com a confiança de que estaria, incondicionalmente, ao meu lado. Deus é muito generoso.
Quando tudo ficou escuro, o teu olhar azul me mostrou o horizonte. Eu tinha para onde ir. Você estava em casa me esperando. Muito obrigada por salvar a minha vida.
Muito obrigada, amado, por compartilhar o vegetarianismo, princípios e valores essenciais, o amor e respeito pelos animais, pela ilha, pela praia, pela força e certeza de saber que podemos construir uma vida (e algumas casas) lindas, juntos.
Meu mestre de todos os dias, que me ensina a arte da convivência, da simplicidade, do amor, do carinho, da força e do acolhimento. Que me ensina, a cada dia, ser uma pessoa melhor, com valores inestimáveis. Que me diz para desacelerar, e simplesmente tomar um chimarrão na rede, de bem com a vida.
Com profundo amor e admiração, por tudo o que és.
César Cancian Dalla Rosa

29/03/2021

Altar dos mestres💗
Antônio Augusto da Silva Aquini * 1945 - 2020
Lua cheia do mês de março de 2021 * 9 meses da sua partida, meu amado Pai, para o Plano Superior.
Bateu a insônia do luto e a saudade que aperta no peito. Peguei o caderno e caneta e comecei a escrever. Pensamentos que vinham a minha mente e colocava no papel. Segue os escritos da madrugada:
"Abençoadas as filhas que têm um Pai amoroso, que é a bondade mais pura e a expressão máxima da não-violência.
Abençoadas as filhas que são acordadas de mansinho, para que possam lembrar dos seus sonhos.
Abençoadas as filhas que têm um Pai que traduz o Amor Incondicional e que dedica a sua vida a elas.
Abençoadas as filhas que têm uma Pai presente, que nunca as abandona, e que traz a referência de uma Pai de verdade, um masculino curado.
Abençoadas as filhas que são impulsionadas para a vida, que nunca foram cobradas, com a confiança de fariam sempre o seu melhor.
Abençoadas as filhas que puderam dizer infinitas vezes ao Pai o quanto o ama, fazendo massagem nos pés ou Reiki nele.
Abençoadas as filhas que foram até a Índia, encontraram grandes mestres e aprenderam Reiki para acalmar o seu Pai;
Abençoadas as filhas que têm a casinha de boneca dos sonhos, onde puderam viver os sonhos de infância, projetada e construída pelo seu Pai;
Abençoadas as filhas que têm toda a liberdade do mundo e são ensinadas a voar;
Abençoadas as filhas que trazem da referência paterna toda a força e uma base sólida para realizar os seus sonhos, de serem plenamente realizadas no campo profissional e com capacidades extraordinárias de realização;
Abençoadas as filhas que estiveram ao lado do Pai nos momentos de alegria e, principalmente, nos de tristeza e nos mais difíceis. Que puderam mostrar que ele nunca estaria sozinho. Que quando não conseguia mais ajudar, oferecia a sua presença de paz e de amor.
Abençoadas as filhas que tiveram a oportunidade de fazer Reiki no Pai quando ele estava em crise de ansiedade e que, após alguns segundos de imposição de mãos, ouvia o longo suspiro e a respiração acalmava. Logo após, começava a dormir. Ao final da sessão, poder ouvir o Pai falar:
-Muito obrigada, filha amada, tu és o meu anjo.
Abençoadas as filhas que sabem o que é uma alma gêmea na forma de Pai. Que após a despedida dele desse plano físico sonharam com ele, abraçados tão forte, dizendo um ao outro:
- O NOSSO AMOR É ETERNO."
Após escrever muitas páginas, junto com lágrimas derramadas e muita purificação, o coração acalmou e voltei a dormir. Sentindo sempre a presença e a proteção do meu anjo chamado Antônio Augusto. Meu maior mestre do Amor Incondicional, da bondade, da generosidade, dos valores humanos mais refinados, do colo amoroso, da não-violência. Abençoadas as filhas...

24/03/2021

Altar dos mestres
*
Maria Laura Garcia Packer
*
Matají * Mãezinha do Yoga
*
Era maio de 2000 quando nos encontramos pela primeira vez. Pude assistir a palestra dela no I Yoga Sangam, Conferência Internacional de Yoga, realizada em Floripa. Começamos nossa jornada juntas com a palestra sobre Yoga Sútras e a primeira turma do Curso de Livre de Formação em Yoga realizada na Casa de Yoga, em Joinville, e no Chacarananda Ashram, em Campo Alegre, SC entre 2000 e 2001.
Marilena, minha primeira professora, havia se mudado para os Estados Unidos e Laura se tornou a minha próxima mãezinha do Yoga, me oferecendo todo o suporte de que necessitava para iniciar a minha caminhada como professora de Yoga. Um ano de formação e muita transformação interna, aprofundamento na filosofia do Yoga e uma turma incrível que me marcou muito até hoje.
A partir daí somam-se vinte e um anos ao lado dela, abençoados por formações, retiros, cursos e aprofundamentos. Imersões no universo do yoga, vegetarianismo (sim, foi ela quem me ensinou a cozinhar), jejum, silêncio, meditação, estudo e prática.
Laura e Gil inspiram, a todo o instante, a manter-se firme no yoga, com muita disciplina, foco e determinação. Deixam muito claro aonde queremos chegar. Idealizaram e realizaram o Chacarananda Ashram, local abençoado onde podemos nos aprofundar nos estudos e práticas e ter inspiração para seguir com o nosso dharma, onde quer que você esteja.
Penso o quanto somos abençoadas quando encontramos pessoas que são buscadoras natas e que levam até nós os ensinamentos mais preciosos. Sim, existem mães e pais espirituais. Irmãos de alma que estão sempre conectados com a gente, independente da presença física. E que estarão junto conosco nos momentos em que mais precisamos. Pura bênção, gratidão infinita.

22/03/2021

Altar dos mestres
Marilena Kaily
Era março de 1995. Eu tinha treze anos de idade, e, naquela época, por indicação de uma psicóloga, fui ao encontro do Yoga e de mim mesma.
Estava passando por uma fase difícil, com muitos conflitos dentro de casa, e era o momento do "turning point": ou eu me encontrava, ou me perdia pelo caminho.
Tem anjos que vêm nas nossas vidas para mostrar o caminho. Então apareceu ela, Marilena, a minha primeira professora de Yoga.
Ela me mostrou que existem Mães Espirituais, que nos acolhem e dão o colo na hora em que mais precisamos.
Professora exímia de Hatha Yoga e profunda conhecedora do Ayurveda (medicina tradicional indiana), com ela aprendi a base e a estrutura do Yoga que vivencio até hoje, vinte e seis anos depois. Apoiamos uma a outra, incondicionalmente. Com ela participei do meu primeiro retiro de Yoga aos quinze anos de idade: o programa "Administrando o stress".
Posturas psicofísicas (asanas), exercícios respiratórios (pranayamas), purificações (kriyas), técnicas de relaxamento (nidras), meditação (dhyana), do-in (auto-massagem), yoga em duplas, séries de desbloqueio e desintoxicação corporal, vivências e dinâmicas de grupo. Elementos que marcaram os nossos encontros ao longo de cinco anos. Bem me lembro de voltar caminhando para casa, na Trindade * Floripa, com a sensação de estar flutuando.
Era março de 2000 e ela veio e disse:
- Agora você está pronta. Após cinco anos de prática constante, você está pronta para dar continuidade ao meu trabalho.
Ela foi embora para os Estados Unidos e eu, uma menina com dezoito anos, comecei a dar aula. Senti uma responsabilidade imensa, quando fui a fundo nos estudos e aperfeiçoamentos que me acompanham até hoje. Sabendo da importância desse trabalho, mergulhei nas formações (a primeira, com Laura Packer, em 2000) e na Educação Física (graduação e mestrado).
Com o coração cheio de amor e gratidão, o meu sincero e profundo namaste Marilena Kaily

22/03/2021

Altar dos mestres
Professor Hermógenes (1924 * 2015)
Um dos precursores do yoga no Brasil, desenvolveu diversos métodos de terapia holística, escritor de vasta obra, mestre de uma visão espiritual ampla, amorosa e sincretista.
Escreveu mais de trinta livros, entre eles os clássicos: Autoperfeição com Hatha Yoga, Yoga para Nervosos, Saúde Plena na Terceira Idade, Um Convite à não-violência, Yoga: caminho para Deus, O que é Yoga.
Na década de 60, acometido por uma forte tuberculose, começou a praticar yoga escondido no banheiro, tendo a orientação de um livro. Se curou e começou a disseminar o Hatha Yoga pelo Brasil.
Profundo devoto do mestre Sathya Sai Baba, trouxe grandes ensinamentos. Era um mestre com um senso de humor incrível e as suas palestras eram bem marcadas por muitas piadas e gargalhadas.
Ensinou que existem duas grandes doenças que acometem a humanidade: a "normose", a enfermidade de ser normal e seguir os padrões e regras estabelecidos pela sociedade; e a "egoesclerose", o distúrbio do ego.
Era agosto de 2006. Estávamos ouvindo os ensinamentos do Professor. No momento aberto para perguntas e respostas, perguntei a ele:
- Professor, todos nós passamos por períodos de grandes dificuldades. O que devemos fazer nesses momentos?
E o mestre respondeu:
- Olha, minha filha, ao longo da vida eu descobri um remédio com um poder de cura inimaginável. Esse remédio se chama:
ENTREGA, CONFIA, ACEITA e AGRADECE.
Então, ele nos trouxe este presente, que pode ser reafirmado a qualquer momento, especialmente naqueles mais difíceis.
Namaste amado Professor Hermógenes. Para sempre no coração.

18/03/2021

Gloria Arieira é mestra e professora da tradição védica e traduz para o português, de uma forma muito clara, leve e precisa, a essência dos ensinamentos das escrituras sagradas.
Em janeiro de 1974 foi para a Índia estudar com Swami Dayananda, que tornou-se seu mestre. Com ele estudou até julho de 1978, retornando então ao Brasil. Além de permanecer no Ashram Sandeepani Sadhanalaya, um local de estudo e vivência com o mestre, em Mumbai, também estudou em outros ashrams em Uttarkashi e Rishikesh, norte da Índia.
Desde seu retorno, vem ensinando Vedanta e Sânscrito no Rio de Janeiro e em outras cidades do Brasil e também no Porto, em Portugal. Dedica-se também ao trabalho de tradução para o Português dos textos em Sânscrito, como a Bhagavadgita, Upanishads e vários outros.
Fundou o Centro de Estudos Vidya Mandir em Junho de 1984 no Rio de Janeiro. É uma instituição sem fins lucrativos que visa preservar a cultura e o conhecimento dos antigos Vedas e está focada no ensino de Vedanta e Sânscrito na lígua portuguesa.
São estudados os textos antigos em Sânscrito, traduzidos e explicados em português, seguindo o método tradicional do estudo de Advaita Vedanta.
Ouvir Gloria contar histórias incríveis como o Mahabharata ou Ramayana, esplanar com muita clareza os Yoga Sútras, Tattva Bodha, Bhagavad Gita e Upanishads... Ensinamentos que levamos para sempre. A tradição é preservada e o ensinamento é passado assim como o mestre ensinou. Temos a maior voz feminina, em português, que traduz as escrituras védicas. É uma honra e uma bênção ser sua aluna.

15/03/2021

Altar dos Mestres
Swami Dayananda Saraswati
Grande mestre da tradição do Advaita Vedanta (não-dual), uma tradição de conhecimento baseada na identidade entre o indivíduo, aquele que busca, e o todo, que é Ilimitado. O ensinamento de Vedanta é um desdobramento claro e profundo dessa verdade essencial e única...
Swamiji nasceu em uma pequena vila no sul da Índia e em 1962 torna-se um renunciante. Começou a ensinar Vedanta e Sânscrito em Rishkesh, no norte da Índia, às margens do rio Ganges...
Ao longo do mês de março 2006 tive a oportunidade de ouvir os seus ensinamentos, na beira do Rio Ganges. Em um grande salão, com mais ou menos uns 200 indianos, a maioria idosos. O mestre revelou a Verdade sobre a nossa verdadeira natureza. Passou o mês discursando sobre quem sou eu.
Receber a iniciação do mestre e o mantra pessoal para meditação, que deve ser mantido em silêncio é um dos presentes mais preciosos dessa vida. Ouvir a voz dele sussurrando nos meus ouvidos: você é plena, completa e feliz em si mesma. Ele reafirmou tantas vezes, para sempre lembrar.
Em 23 de setembro de 2015, aos ointenta e cinco anos, Swamiji alcançou mahasamadhi, em seu ashram de Rishikesh, India, à beira de Ganga, num momento de muita paz e quietude. Todos seus alunos e devotos sentem sua presença a permear o universo.
Fotos: Sílvia do Nascimento Aquini
Rishikesh, março de 2006.

10/03/2021

(Altar dos Mestres)
Você já ouviu falar na Amma (Mãe)? A Mãe da Eterna Felicidade (Mātā Amritanandamayī Devi) é muito admirada dentro e fora da Índia e respeitada como uma humanitarista; muitos a reverenciam como uma Mahatma (Grande Alma) e uma santa viva: a santa dos abraços.
Estima-se que Amma tenha abraçado 38 milhões de pessoas nos últimos 30 anos, o que lhe rendeu a fama de líder espiritual mais acessível do mundo.
Amma deseja que nesse momento em que o mundo passa por um imenso desafio, que todos possam praticar o mantra "Que todos os Seres estejam Felizes e em Paz", todos os dias, por 108 vezes.

Om Lokah Samastah Sukhino Bhavanthu
Uma vez que você dá um passo em direção ao mestre, o mestre dá dez passos na sua direção. A primeira vez que abracei a Amma foi em 2006 em Nova Délhi. Abraçar a Amma é estar em contato direto com a expressão da Mãe Divina. Uma vez que você a abraça e ouve os sussurros das suas bênçãos nos seus ouvidos, ela estará para sempre presente no seu coração e na sua alma. A segunda vez, foi quando ela veio para o Brasil em 2007. Ao entrar no salão, no Rio de Janeiro, pude ver um dos momentos mais lindos desta vida. Professor Hermógenes abraçando a Amma. Pude sentir um Amor Supremo, que transborda em lágrimas. Após o abraço, fiquei ajoelhada ao lado dele, de mãos dadas, e ele aos prantos. Que momento lindo, para sempre guardado no coração.

09/02/2021

Podemos usar uma faca afiada para cortar alguém; se a nossa intenção é ferir, seremos um assassino. Podemos executar uma ação idêntica, mas, se somos um cirurgião, nossa intenção é curar e salvar vidas. A ação é a mesma; no entanto, dependendo do seu PROPÓSITO ou INTENÇÃO, tanto poderá ser um ato terrível quanto um ato de compaixão.
As tendências e hábitos da nossa mente são padrões kármicos que repetimos infinitas vezes. A transformação dos padrões na nossa vida sempre se processa no nosso coração.
Ao mergulhar no Yoga e no momento presente, buscamos estar sempre conscientes das intenções que existem por trás de cada ação. Por mais que a gente erre tantas vezes, o que vale é o propósito. Assim, surge uma consciência tranquila, de que tudo sempre foi feito com as melhores das intenções.

09/02/2021

Saudades de um aglomero... Porém, com o tempo, precisamos nos adaptar. Grupos pequenos, aulas online, materiais individuais. Adaptações que foram necessárias para este novo tempo.
Estamos de portas abertas para te receber com muito amor, carinho e acolhimento. Sinta-se em casa.
www.moradadoyoga.com.br

09/02/2021

Sinta o elemento terra no seu corpo. Perceba os ossos, músculos, tendões e ligamentos. Sinta a sabedoria deste elemento, que atravessa os tempos e hoje está presente no seu corpo.
Sinta o elemento água no seu corpo. Assim, como o planeta Terra, compõe cerca de 70% dele. Perceba o sangue, a linfa, os sucos gástricos, a saliva e as águas doces, as lágrimas e as águas salgadas. Entre em contato com o elemento água das emoções e as marés emocionais.
Sinta o elemento fogo no seu corpo. Perceba a temperatura corporal, o fogo que digere e transmuta. Sinta a força desse elemento que conduz à ação. É virya, energia e vigor.
Sinta o elemento ar no seu corpo. Perceba a leveza desse elemento tão invisível e essencial. Perceba a pele que respira, todas as células respiram. Sinta o ar que entra e que sai, atravessa as vias aéreas, chega aos pulmões e vai para o sangue. Aquele que tudo permeia.
Sinta o elemento espaço. Perceba as cavidades, os sinus, presentes no crânio e na face; o espaço interno dos órgãos. Os átomos que compõem o nosso corpo são 99,9% vazios. Sinta o vazio que permite que tudo se manifeste, sinta a impermanência.
Veja a sabedoria presente no seu corpo. Tamanha inteligência presente em cada célula. O seu corpo contém a sabedoria de todos os tempos. Sinta esta inteligência e sabedoria presentes em você.
E relaxe...