Tư vấn BS Hùng - Chuyên Bệnh Xã Hội HCM

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Tư vấn BS Hùng - Chuyên Bệnh Xã Hội HCM

Chuyên BQĐ, mụn, sùi m.gà, viêm BQĐ và các bệnh nam khoa khác. Zalo/ĐT tư vấn: 0783928933 (BS Hùng)

27/09/2023

🚫Xuất hiện biểu hiện lạ ở " CẬU NHỎ"
❗️Nổi hạt li ti
❗️Xu.ất sớm
❗️Ngưa' mùi hôi
❗️Vệ sinh rát , bu.ốt
-------- ❖❖❖ -------
📩Nhấp vào ‘GỬI TIN NHẮN’ dưới ảnh
✅Thông tin bảo mật - Thủ tục nhanh chóng
✅Dịch vụ y tế chất lượng cao.
✅Tư vấn miễn phí từ bác sĩ chuyên khoa và đặt hẹn 24/7
⏰Thời gian làm việc: từ 8h-20h tất cả các ngày trong tuần

22/09/2023

XÉT NGHIỆM TOÀN DIỆN -TẦM SOÁT BỆNH XÃ HỘI
❌L.ậ.u
❌T.iểu b.uốt
❌V.iêm ng.ứa - đỏ r.át
❌Chảy m.ủ
❌Nổi h.ạt lạ
ngay hoặc để lại để liên hệ tư vấn trực tiếp với bs chuyên khoa!
-----------------------------
Nếu bạn đang có thắc mắc cần tư vấn, hãy trò chuyện với Bác sĩ ngay tại đây
🏥 PHÒNG KHÁM Y HỌC SÀI GÒN
👨‍⚕️THĂM KHÁM BỞI BÁC SĨ HÙNG- NGUYÊN TRƯỞNG KHOA NAM KHOA
✅Khám nhanh - An toàn - Bảo mật - Hiệu quả - Tiết kiệm chi phí
⏰Thời gian làm việc: từ 08h00 - 20h00 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)
✅THÔNG TIN BẢO MẬT THEO QUY ĐỊNH SỞ Y TẾ !

20/09/2023

👉 Nếu bạn gặp những tình trạng về " cậu bé " , đừng ngần ngại Inbox cho B.S để được tư vấn miễn phí nhé !

26/07/2023

LỢI ÍCH ĐÁNG GIÁ CỦA ĐẬU XANH
Các chuyên gia khuyên rằng đừng quá lo lắng về tác hại của đậu xanh mà hãy tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà loại đậu nhỏ bé này mang lại. Cụ thể, đậu xanh có các công dụng chủ yếu sau:
1. Tốt cho hệ tiêu hóa
Đậu xanh chứa một lượng lớn chất xơ không hòa tan, protein và tinh bột kháng. Những chất này có thể giúp các vi khuẩn có lợi phát triển trong ruột. Đặc biệt, pectin – chất xơ hòa tan trong đậu xanh có thể giữ cho đường ruột khỏe mạnh, đẩy nhanh quá trình xử lý thức ăn và di chuyển qua dạ dày.

2. Có thể ngăn ngừa say nắng
Uống không đủ nước và mất quá nhiều mồ hôi có thể gây ra các vấn đề như say nắng, khó chịu. Vấn đề này sẽ được cải thiện nếu bạn thường xuyên bổ sung đậu xanh.
Bởi vì trong đậu có chứa vitexin, một thành phần có thể ngăn chặn tình trạng mất cân bằng hóa học, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đây là lý do vì sao người Trung Quốc thường uống súp đậu xanh trong mùa hè.

3. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Do có chỉ số đường huyết thấp, đậu xanh là một trong những thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường và được coi là an toàn với những người có lượng đường trong máu cao.
Điều này là do carbohydrate phức hợp và chất xơ trong đậu xanh mất nhiều thời gian để tiêu hóa, giúp lượng đường trong máu không tăng đột ngột sau khi ăn.
Mặt khác, một số nghiên cứu cũng cho thấy chiết xuất đậu xanh giúp tăng cường dung nạp glucose và kích hoạt sản xuất insulin. Tất cả điều này đều ngăn chặn tình trạng viêm do bệnh tiểu đường gây ra.

4. Tốt cho sức khỏe tim mạch
Đậu xanh, đặc biệt là trong các sản phẩm nảy mầm như rau mầm, giá đỗ có nhiều protein, giúp kiểm soát quá trình chuyển hóa lipid (hạ lipid máu). Yếu tố này giúp cơ thể giảm mức cholesterol toàn phần và cholesterol LDL (có hại).
Do đó, đậu xanh bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch. Hơn nữa, các khoáng chất trong đậu xanh như kali, magie còn có tác dụng làm giảm huyết áp tâm thu, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.

10/07/2023

🥛🫘 KHI NAM GIỚI UỐNG SỮA ĐẬU NÀNH NHIỀU CÓ ẢNH HƯỞNG GÌ KHÔNG ?
Cơ bản sữa đậu nành là rất tốt để lựa chọn làm thức uống của nam giới. Tuy nhiên, nói sữa đậu nành tốt không có nghĩa là nam giới nên lạm dụng thức uống này. Vậy nam giới uống sữa đậu nành nhiều có ảnh hưởng gì không?

Câu trả lời là nếu nam giới dùng sữa đậu nành quá nhiều có thể sẽ phải đối mặt với các hệ lụy xấu cho sức khỏe, điển hình phải kể đến như:
- Tác động đến nồng độ testosterone và estrogen trong cơ thể
Thành phần chính có trong sữa đậu nành là isoflavone có khả năng hoạt động tương tự với hormone estrogen trong cơ thể nam giới nên nó có thể gây mất cân bằng hormone estrogen và giảm hormone sinh dục nam nếu uống quá nhiều.
Không chỉ có vậy, sữa đậu nành còn chứa phytochemicals - các hợp chất thực vật làm tăng mức estrogen. Nó có thể thúc đẩy các hormone nhạy cảm khiến cho một số người mắc bệnh ung thư. Đặc biệt, ở một số nam giới, uống sữa đậu nành quá nhiều sẽ dẫn đến suy giảm mức testosterone trong cơ thể và khả năng tình dục.
- Tăng nguy cơ với bệnh ung thư và hệ tiêu hóa
Một điều đáng nói nữa là đậu nành có thể chặn các enzyme cần cho việc tiêu hóa của cơ thể. Chính protein trong sữa đậu nành có chứa một số chất dễ làm ức chế sự tiêu hóa của protein. Hệ lụy của nó chính là hiện tượng táo bón, khó tiêu, đầy bụng mà một số nam giới gặp phải khi uống sữa đậu nành quá nhiều.
Khi cơ thể đã tiêu hóa xong đậu nành thì nó sẽ để lại một lớp chất nhầy bên trong ống tiêu hóa. Chất nhầy này sẽ khiến cho hệ thống tiêu hóa và hệ thống hô hấp hoạt động chậm hơn đồng thời tạo ra các lớp chất nhầy dư thừa cho cơ thể. Tình trạng ấy càng kéo dài thì càng dễ gây ra một số vấn đề về sức khỏe như: hội chứng ruột kích thích, hen suyễn, cảm lạnh, viêm xoang,...
- Quá trình hấp thu chất khoáng bị ảnh hưởng
Trong sữa đậu nành có chứa axit phytic có thể ngăn cản sự hấp thu các khoáng chất quan trọng như kẽm, sắt, magie và canxi. Khi axit này gia tăng nó sẽ làm cho khả năng hấp thu sắt giảm xuống. Ngoài ra, protein từ sữa đậu nành cũng khiến cho sự hấp thụ sắt của cơ thể bị ức chế từ đó gây ra tình trạng thiếu máu, thở gấp, mệt mỏi, tim đập nhanh,...
- Ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp
Các isoflavone ở trong sữa đậu nành dễ khiến cho hàm lượng i-ốt trong cơ thể bị suy giảm. Nếu tuyến giáp không có đủ lượng i-ốt cần thiết sẽ rất khó hoạt động bình thường từ đó sinh ra bệnh cường giáp. Xét trên phương diện này thì nam giới uống sữa đậu nành nhiều có ảnh hưởng gì không xin trả lời là rất ảnh hưởng.
Do đó, những người có thói quen uống nhiều sữa đậu nành thì tốt nhất nên kiểm tra tuyến giáp định kỳ. Nếu bị thiểu năng tuyến giáp cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được thay đổi hướng điều trị.

➡️Nói tóm lại, nam giới uống sữa đậu nành nhiều có ảnh hưởng gì không chúng tôi xin trả lời là có gây ra rất nhiều ảnh hưởng như đã kể ra ở trên. Đặc biệt, một số người lại có cơ địa dị ứng với đậu nành nên tốt nhất không nên uống sữa đậu nành hay dùng các chế phẩm từ nó. Ngoài ra, trong quá trình chế biến đậu nành chúng ta cũng không nên quá kỹ vì nó dễ làm hết mất chất dinh dưỡng của sữa đậu nành.

10/07/2023

🦪ĂN HÀU BAO NHIÊU LÀ ĐỦ TỐT CHO SỨC KHỎE CỦA NAM GIỚI ?
Bên cạnh những lợi ích của việc ăn hàu cũng như giải đáp thắc mắc ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới. Bạn cũng cần chú ý đến cách ăn hàu ra sao để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe. Như đã biết, trong hàu có chứa lượng kẽm dồi dào, chất kẽm đặc biệt quan trọng đối với sinh lý và khả năng sản sinh ra tinh trùng của nam giới.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, nam giới nên bổ sung lượng kẽm từ 15 - 25mg mỗi ngày tương đương với 4 con hàu trong khẩu phần ăn một ngày. Nếu ăn quá nhiều hàu cho một ngày, hàm lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể bị dư thừa. Từ đó tác động xấu đến khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Có một số trường hợp ăn quá nhiều hàu đã dẫn đến kết quả bị ngộ độc, tiêu chảy.
Ăn hàu quá nhiều không tốt cho sức khỏe

Bên cạnh đó, ăn hàu chống chỉ định với một số người như là:
- Người mắc những bệnh lý mãn tính bệnh lý về gan, tăng uric máu.
- Người có bệnh lý nền, đang sử dụng các thuốc điều trị suy giảm hệ miễn dịch.
- Người có tiền sử bị dị ứng hải sản.

Lưu ý: Để giúp bồi bổ sức khỏe, nam giới không nên ăn hàu sống vì không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Hơn nữa, nếu không biết cách chế biến hàu đúng cách sẽ dễ trở thành “món ăn độc” cho sức khỏe của bạn.

17/06/2023

CÁCH LÀM MẶT NẠ VITAMIN B1 DƯỠNG TÓC
Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề tóc rụng như lá mùa thu, hãy áp dụng ngay loại mặt nạ này để kích tóc mọc nhiều và dài hơn.
Nguyên liệu
• 20 viên vitamin B1
• 1 quả trứng gà ta
• 3 thìa dầu ô liu
• 1 cốc nước ấm
• Khăn tắm loại to (hoặc mũ ủ tóc)
Cách thực hiện
• Ngâm vitamin B1 trong nước ấm cho tan. Trứng đập ra bát, cho B1 cùng dầu ô liu vào. Dùng đũa hoặc phới lồng đánh đều để được hỗn hợp lỏng mịn.
• Gội sạch đầu với dầu gội. Khi tóc còn hơi ẩm, bạn dùng mặt nạ tóc trên thoa đều từ chân đến ngọn.
• Dùng khăn tắm (hoặc mũ ủ tóc chuyên dụng) ủ tóc từ 25 – 30 phút cho các dưỡng chất thấm sâu. Cuối cùng, gội lại đầu bằng nước sạch mà không dùng dầu xả.
• Thực hiện phương pháp dưỡng tóc này 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy tóc được phục hồi nhanh chóng và chắc khỏe hơn.

17/06/2023

CÁC THỰC PHẨM NÊN KẾT HỢP VỚI PHÔ MAI
Sau khi biết phô mai kỵ gì, cùng tìm hiểu thêm những loại thực phẩm có thể nấu cùng phô mai. Theo các chuyên gia, nên nấu phô mai với những thứ sau, vì chúng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, đó là:
1. Chuối
Sự kết hợp giữa chuối và phô mai sẽ là bữa phụ tuyệt vời. Chuối giàu vitamin, khoáng chất và các loại axit amin thiết yếu trong khi phô mai giàu đạm và canxi. 2 thực phẩm này giúp cho bữa ăn xế đủ chất.
2. Bí đỏ
Cháo bí đỏ nấu với phô mai không chỉ là món ăn thơm ngon mà còn giúp tăng hấp thu, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho mắt.
3. Bông cải xanh, măng tây
Các món ăn có sự kết hợp giữa phô mai và bông cải xanh hoặc măng tây cũng rất thơm ngon, kích thích vị giác. Những món ăn này bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng cho não bộ, tốt cho sức khỏe của xương.
4. Cà rốt
Cà rốt là thực phẩm vàng, giàu beta-carotene. Chất này tốt cho hệ miễn dịch, thị giác. Do đó, món ăn có sự kết hợp giữa phô mai và cà rốt rất tốt cho sự phát triển của trẻ trong độ tuổi ăn dặm.
5. Thịt bò, thịt gà, tôm
Món ăn nấu với phô mai và các loại thịt hoặc tôm đều khiến nhiều người thích mê. Bởi vì những món này có hương vị thơm ngon. Bạn nên thường xuyên nấu cho trẻ ăn trong bữa ăn chính để cung cấp các khoáng chất quan trọng cho cơ thể như canxi, phốt pho, sắt…
Ngoài những món trên, bạn có thể làm các món không chỉ cho trẻ nhỏ mà phục vụ cho bữa ăn gia đình như phô mai que, sò điệp phô mai, bánh phô mai nướng, hàu nướng phô mai…

03/06/2023

CÁCH TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN
Nghiên cứu năm 2018 báo cáo: béo phì có thể gây rối loạn chức năng tình dục ở 31% nam giới. Song song đó, tình trạng lưu thông máu cũng có mối liên kết mật thiết đến sinh lý nam. Nghiên cứu trên Tạp chí Huyết áp Hoa Kỳ cho thấy huyết áp cao liên quan trực tiếp đến rối loạn cương dương. Như vậy, cách tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn và hiệu quả được xây dựng dựa trên phương pháp phòng ngừa và kiểm soát các vấn đề liên quan đến thừa cân, béo phì và tim mạch. Khi tuần hoàn máu khỏe mạnh, quá trình lưu thông máu đến dương vật được kích thích để duy trì sự cương cứng ở nam giới.

1. Chế độ ăn uống lành mạnh
Tiêu thụ các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đi khắp cơ thể – bao gồm cả dương vật của nam giới. Trong khi đó, lưu lượng máu đến dương vật là yếu tố quan trọng để dương vật cương cứng, khỏe mạnh.
Vậy, cách tăng cường sinh lý tại nhà cho nam đơn giản là ăn uống lành mạnh. Một số mẹo ăn uống mà bạn có thể thử gồm có:

Bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu xơ
Thay thế tinh bột tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt (bánh mì nguyên cám, yến mạch, diêm mạch,…)
Thay thế chất béo bão hòa (mỡ trừu, bơ thực vật, thịt chế biến,…) bằng những loại chất béo không bão hòa (cá béo, quả óc chó, hạt g*i dầu, hạt hướng dương,…)

2. Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý
Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, tiêu thụ những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam cũng là bí quyết tăng cường sức khỏe cho dương vật và tinh trùngy. Một số loại thực phẩm tăng cường sinh lý mà bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày gồm có:
Thực phẩm giàu kẽm (trứng, hàu, hải sản, thịt đỏ, các loại hạt,…)
Thực phẩm giàu vitamin B9, vitamin B12; vitamin C, vitamin E (quả chuối, cà chua, ớt chuông, cam, dâu, kiwi, rau chân vịt, măng tây, bông cải xanh,…)
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lycopene (ổi, dưa hấu, cà chua, bưởi hồng, xoài, cà rốt,..)
Thực phẩm giàu axit amin L-Arginine (thịt đỏ, thịt gia cầm, các loại hạt, rau củ quả, sữa chua, phô mai, socola đen,..)

3. Ăn ít chất béo, chiên và thực phẩm chế biến sẵn
Chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và thức ăn nhanh giàu chất béo không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tổng quát như: béo phì, tim mạch, huyết áp… mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục và khả năng sinh lý của nam giới.

4. Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà: Cắt giảm rượu, bia
Nghiên cứu đã chỉ ra, nam giới nghiện rượu dễ bị rối loạn chức năng tình dục. Ba vấn đề về chức năng tình dục của đàn ông nghiện rượu thường thấy nhất gồm có: xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Address

Quận 5
Ho Chi Minh City
700000

Website

https://zalo.me/0783928933

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tư vấn BS Hùng - Chuyên Bệnh Xã Hội HCM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.