Anima Plenus

Anima Plenus Clinica de psicologia, centro Santo André, agendar horários (11) 2324-4555 / 99210-4051. Convênios por reembolso e Particular. Consultorias / palestras.
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Esta pagina tem como finalidade apresentar a clínica ANIMA PLENUS seus psicólogos e promover a saúde e o bem estar.

30/04/2019

O segredo da vida
Eu sou... Eu estou... não sei...
Estou corpo, mas sou alma.
Estou torta, mas serei perfeição.
Estou louca e torta, mas sei que sou lucidez e perfeição.
Estou zangada e irritada, mas sei que sou Amor.
Aquilo que sou não sei, aquilo que estou eu sei?
Eu sou... Eu estou... Não sei...
Só sei que, ao buscar a "mim mesmo", descobri a verdade, seguindo essa verdade, descobri o amor, nas pegadas do amor descobri o TODO, criador de tudo que é....
E no Todo encontrei tudo!
Aprendi que sou única, porque sou imperfeita.
Nós altos e baixos da vida cortei relação com o Todo, briguei, gritei.... ninguém me ouviu!
Só depois de muitas curvas, subidas e descidas é que percebi que sem ELE nada sou! Mas com ELE eu sou fabulosa, eu sou tudo... Descobri o segredo da vida!
Aprendi a me aceitar... Ser eu mesma, sem máscaras, louca, torta, as vezes irritada, as vezes feliz, mas "eu mesmo".
Eu sei..... Eu sei....
Quase sempre esquecemos o que falamos, mas nunca esqueceremos o que nos fizeram sentir!
Só sei que vou viver como se fosse morrer amanhã, este é o segredo da vida!
Ana Maria de Morais Pereira
30 de abril de 2019

17/04/2019

Reflexão: Angústia
No dicionário contemporâneo brasileiro, de acordo com a 2ª edição de 1953, angústia significa estreiteza, carência, falta, aperto do peito, ansiedade acompanhada de opressão e tristeza.
Bem, se a angústia é essa FALTA como nos falava Lacan, a pergunta é: o que nos falta?
A angustia é um assunto complexo e amplo, vamos apenas ressaltando alguns pontos básicos.
Segundo Lacan e seus seguidores, a base do ser humano é a angustia, matriz de todos os nossos pensamentos e sentimentos, ela não se localiza na história do sujeito, nem remete a um tempo (passado/presente), a angustia refere-se a um vazio ou insuficiência de elaboração psíquica, sem ligação com a inteligência ou falta da mesma, mas simplesmente a essa falta ou vazio e ressaltam ainda que não sabemos identificar o objeto dessa angústia.
Sabendo disso vamos identificar dois tipos de angústia: A angústia nossa de cada dia e a angustia patológica. A primeira é o ponto da nossa reflexão. A segunda, que seria a crise aguda, leva-nos a acreditar que a lição de casa que o grande filósofo Sócrates nos deixou foi menosprezada por um longo período de tempo. " UMA VIDA SEM EXAMES NÃO VALE A PENA SER VIVIDA", Sócrates falou isso por volta do século VI a.C., em seu discurso de defesa ao ser condenado a morte, preferindo a morte do que abrir mão dos seus valores.
E nós outros, como temos nos comportado na grande jornada da vida? Já nos atentamos de que a "crise aguda de angústia" ou angústia patológica, pode assinalar o início de uma psicose ou um sinal de uma despersonalização da esquizofrenia? E que, se não fizermos a lição deixada por Sócrates e se não aprendermos a lidar com essas pequeninas angústias diárias, poderemos estar caminhando na direção de um abismo como nos falou o Nietzsche? " Se olhares muito tempo para um abismo, esse abismo acabará por olhar dentro de você".
Então, para que esse abismo não nos olhe, é necessário um exame constante das nossas pequenas angústias diárias ou entraremos numa guerra de propósito.
Será que estamos fazendo a lição de casa?
Temos examinado nossos pensamentos e sentimos?
O que nos falta?
O que verdadeiramente acreditamos que somos?
Qual é a função da angústia em nossas vidas?
Existe um lado bom na angústia?
Bem, como tudo nesse mundo polarizado em que vivemos, se existe a angústia, existe o bem-estar no outro polo em potencial. Se existe a falta, no outro polo existe também a abundância em seu potencial. Só que nada disso vai se desenvolver magicamente em nossas vidas. A vida é constituída de altos e baixos é preciso coragem para encarar os seus desafios. Todos nós queremos a felicidade, mas bem poucos cogitamos a construção do casulo, queremos ser felizes sem atravessar o deserto da dor e da angústia.
Segundo Leon Denis, "a dor é uma lei, de equilíbrio e educação, que deve ser considerada como necessidade de ordem geral, agente de desenvolvimento e condição do progresso. Se suprimirdes a dor, suprimirá o que é mais belo e digno de admiração no mundo. A coragem de suporta-la".
Então precisamos desenvolver "a capacidade de suportar", o outro e a nós mesmos, aprender a conviver com nossas imperfeições! E saber que o outro não é perfeito assim como nós também ainda não estamos, mas que seremos se fizermos como Michelangelo:
"Concentra-te em ti mesmo e fazes como o escultor faz a obra que quer tornar bela. Suprimi tudo o que é supérfluo, torna claro o obscuro, difunde a luz em todos os lugares e não pares de esculpir tua própria estátua".
Somos a melhor e mais bela parte de toda a criação, não importa as falhas, o que fizemos ou deixamos de fazer, podemos recomeçar, ressignificar, mas ninguém fará isso por você. Desenvolva a CAPACIDADE DE SUPORTAR, e faça valer a pena!
Sugestão para continuação da reflexão, filme: Como estrela na terra toda criança é especial.
Livros: A doença como caminho e O Problema do ser, do destino e da dor.
Boa reflexão, Ana Morais Pereira

17/02/2019

Perceber para ser....

Perceba que; para ter um sorriso frouxo é necessário uma dose de autoconhecimento.
Como seres duais que somos, existem duas forças nos guiando: AMOR E DISCORDIA e a compreensão dessas forças implica um esforço pessoal.
Olhe para si e perceba todas as suas qualidades, mas perceba também todos os seus defeitos e reconcilie-se com eles. Pois os nossos maiores inimigos são as vozes internas que habita o nossos psiquismo.
Olhe para si e perceba todos os complexos, todos os conflitos, com a certeza de que dentro de você está contido o poder de transformação. Basta desligar-se de todos os padrões e expectativas, se a expectativa é do outro você não tem que suprir.
Olhe para si e desligue-se de todos os complexos!
Olhe para se e ouse ser o que você é, "se torta não importa, seja feliz, dona do seu nariz".
Saiba que: a paz e a felicidade não é ausência de imperfeições ou problemas, é uma "labuta" diária chamada ressignificação.
Ouse ser feliz do jeito que ´VOCÊ È!!!!!!!
ANA MORAIS PEREIRA

16/01/2019

"Aprenda todas as Técnicas, domine todos os conhecimentos, mas ao tocar um ser humano seja apenas outro Ser! " Jung

30/12/2018

Você é...?

Você é luz, é vida!
Você é um "vir a ser"!
Você é infinita possibilidade, sempre que usar o maior presente, A VONTADE. Vontade de mudar, de aprender, de crescer, de ter e SER!
Ser feliz!
Ah... a felicidade, todos pretendemos alcançar a suprema felicidade! Mas, só alcançaremos através do conhecimento, "só sei, que nada sei", mas sei que você é uma infinita possibilidade, bora pra vida!
Ana Maria

07/08/2018

Descobri que sou autônoma, pois sou responsável por todos os resultados da minha vida! Resultados bons e maus os certos e errados e por isso sou liberdade!
Eu sou livre e completamente feliz, sempre que assumo os meus defeitos, a ignorância
Seja você, seja livre e feliz, bonito ou feio, perfeito ou deficiente você tem a sua beleza interna!
Eu sou alegria e você?

05/08/2018

Eu sou sócia majoritária da minha própria vida!
Sei que não posso tudo, mesmo como majoritária, mas posso o suficiente para escolher todos os dias, lutar ou desistir, chorar ou sorrir, caminhar ou esperar a morte chegar!
Eu sou felicidade, eu sou liberdade, eu sou um sucesso, eu sou luz! E você?
Faça acontecer!!!!!
Ana Maria

04/08/2018

Liberdade... Felicidade... Medo... Crise... Vida!..

O que somos???

Eu sou liberdade, pois liberdade é ser o que se é! Nem mais, nem menos! Simplesmente você!
Eu sou felicidade!!!
E o Medo? Ah o medo, eu sinto mas não permito que me domine.
Pois eu Sou coragem!
Eu sou sorte!
Eu sou sucesso!
Eu sou felicidade!
Eu sou liberdade! E você?....

Ana Maria

16/07/2018

A felicidade não é uma linha reta, ela é uma estrada sinuosa com altos e baixos, mas na próxima descida não atingirá o nível onde começou a caminhada!
Já dizia Einstein "a mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original".

02/11/2017

Fazer acontecer! Pois a vida é "trabalhosa", mas ainda assim deliciosa de viver! Faça acontecer!

13/10/2017

"As enfermidades são os resultados não só de nossos atos, mas também de nossos pensamentos".
Gandhi

18/09/2017

" O egoismo é a negação da caridade; ora, sem caridade não haverá tranquilidade nem segurança na sociedade."
Pascal 1862

17/08/2017

"O desânimo é perigosa erva daninha capaz de destruir a plantação de lindos sonhos. Se você almeja qualquer realização, saiba que barreiras fazem parte da corrida denominada FELICIDADE e que as dificuldades da vida fazem parte do chamado kit SUCESSO"
Francisco Cândido Xavier

14/08/2017

"O homem e a sociedade, sem raízes não sobrevivem. Certamente, a renovação é lei da vida. A poda faculta o redirecionamento do vegetal, o fogo purifica os metais, permitindo-lhes a moldagem, a argila submete-se ao oleiro.
A vida social é resultado das alterações sofridas pelo homem, seu elemento essencial"
Joanna de Angelis

10/08/2017

" Não me canso de contemplar o mistério da eternidade da vida"
Albert Einstein

04/08/2017

É maravilhoso nos conscientizarmos de que:
"Não existe mal extremo e radical. Só o bem consegue ser extremo e radical" Arendt

Um excelente final de semana a todos!
Ana Maria

03/08/2017

"A solidão é a mestra da personalidade. Há muito que os orientais o sabem. O indivíduo que teve a experiência da solidão não se torna vítima fácil da sugestão das massas"
Einstein

02/08/2017

" O problema essencial que guia todos os meus esforços é a desordem da alma. Pretendo ser somente um bom médico de almas"
Jung

01/08/2017

"Ser visto e ouvido por outros é importante pelo fato de que todos vêem e ouvem de ângulos diferentes. É este o significado da vida pública"
Arendt

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