Florencia Olthoff - Lic. en Nutrición

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Si hay algo que nos dejó esta pandemia es que encontramos distintas maneras de comunicarnos y los consultorios online ll...
16/09/2022

Si hay algo que nos dejó esta pandemia es que encontramos distintas maneras de comunicarnos y los consultorios online llegaron para quedarse! 👩🏽‍💻

Una de las ventajas es que podés realizar la consulta desde cualquier lugar y en el momento que prefieras, evitando así traslados y tiempos de espera 🙌🏼

Sólo necesitas una computadora o un celular y conexión a internet 📱

Además, tenemos un beneficio extra para vos! Agendando un turno en nuestro consultorio, accedés a un canal de comunicación directo, donde vas a poder despejar tus dudas e inquietudes, sin tener que esperar a la próxima consulta (después se profundiza aún más en la consulta de control)

Reservá el tuyo 🤗

👩🏽‍⚕️ Lic. Florencia Olthoff M.P 5699
📱Turnos y consultas: Por MD o Whatsapp 223-6684792
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Empezamos con una receta básica que te va a salvar varias comidas! 💪🏼Masa de tarta casera Tan simple como mezclar 9 cuch...
16/09/2022

Empezamos con una receta básica que te va a salvar varias comidas! 💪🏼

Masa de tarta casera
Tan simple como mezclar 9 cucharadas de harina (puede ser harina común, integral, mezcla de ambas, o la que uses!), 9 cucharadas de agua y 6 cucharadas de aceite.

A esa mezcla le podés agregar condimentos como sal, pimienta, pimentón; semillas o alguna hierba aromática.

Mientras la dejás descansar, hacés el relleno.
Una vez listo, colocás la masa en una tartera previamente aceitada, rellenás y al horno 👩🏽‍🍳
(Se puede freezar la masa precocida o con el relleno)

Cuando te acostumbrás a hacerla, no comprás más la masa de tarta! 🙌🏼

Contame qué relleno le pondrías 👇🏼

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Hola a todos! 👋🏽 Mi nombre es Florencia y tengo 28 años. Soy del sur pero vivo en Mar del Plata y hace dos años que soy ...
16/09/2022

Hola a todos! 👋🏽 Mi nombre es Florencia y tengo 28 años. Soy del sur pero vivo en Mar del Plata y hace dos años que soy Licenciada en Nutrición 👩🏽‍⚕️

Hoy es el día del nutricionista así que aprovecho para abrir este espacio, con el objetivo de compartir herramientas y estrategias para llevar a cabo una alimentación saludable y posible 💪🏼

Si algo aprendimos en estos tiempos es que podemos comunicarnos de otras maneras, por eso te ofrezco un asesoramiento 100% online. En otros posts les voy a estar contando un poco más sobre esta propuesta! 👩🏽‍💻

Mientras tanto, no dudes en escribirme! Estoy acá para acompañarte y guiarte en este proceso de cambio de hábitos
Bienvenidos! 🤗

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