
09/11/2024
Közeleg a következő Csend tanfolyam időpontja, melyet a legrövidebb és legpraktikusabb formában tettünk elérhetővé, de úgy, hogy a lényegi elemek nagy többségében benne legyenek, úgymint:
- Sudarshan Kriya gyakorlás
- Hollow&Empty meditációk
- Csend már rögtön az első naptól!
- Tudás a csakrákról
- Mudra pranayama-k
Jön az évvégi hajrá és ünnepek, előtte érdemes feltöltődni és elengedni azt a mély stresszt, ami leginkább akadályozza azt, hogy kiteljesedjünk, jobbak legyenek a kapcsolataink, tartalmasabb legyen az életünk, elérjük a céljainkat