Ingrid Ayres Nutricionista

24/06/2022

O Transtorno do Processamento Sensorial (TPS) é uma condição em que o cérebro tem dificuldade de processar estímulos e sensações. É uma comorbidade do autismo, mas pode estar presente em crianças com desenvolvimento típico.

Há casos de hipo e hipersensibilidade. Quando a criança recebe os estímulos de forma aumentada reagindo a luzes, sons, odores e sensações táteis, chamamos de hipersensibilidade. Mas existe também os casos em que a criança precisa de muito movimento, bagunça, morder objetos e cheirar tudo. Nesse caso chamamos de hiposensibilidade.

O TPS geralmente reflete de forma negativa na alimentação, pois a criança passa a recusar texturas e cheiros que não lhe são confortáveis.
O tratamento é feito com a ajuda de um terapeuta ocupacional para integração sensorial e tem efeito muito positivo a longo prazo.

Respeite a criança que reage mal a estímulos que você considera normal e não force aquela sensação indesejada. Isso pode trazer traumas e prejuízos no desenvolvimento. Deixe a criança livre para tocar nos alimentos e comê-los se quiser, mas não deixe de apresentar e não desista de tratar essa questão. Dentro do limite dela, é possível acostumá-la com aquele estímulo e aos poucos quebrar essa restrição.

22/06/2022

É na brincadeira que nós conseguimos quebrar algumas resistências alimentares.

Criança é um serzinho que não tem conhecimento da vida, tudo é novo pra ela e tem muita curiosidade. Algumas apresentam questões sensoriais (falarei disso em outro post) importantes que limitam a aceitação de novos alimentos. Nesses casos, é preciso deixar que a criança brinque com o alimento literalmente. Dar comidinha pra os bonecos, fazer comidinha, usar o alimento como instrumento pra alguma atividade, pintar com alimentos, entre outros.

Usando estratégias lúdicas para a criança interagir com o alimento, vai tornar aquele momento prazeroso e o medo que ela tinha vai se dissipando aos poucos.

Não é fácil, mas não é impossível.

20/06/2022

Esse tipo de produto está presente na alimentação de crianças cada vez mais cedo. Muitas vezes por falta de informação, os pais acham que estão dando um alimento saudável ao seu filho. Afinal, não é biscoito recheado! Já vi casos em que esse biscoito era a base da alimentação, batido até no leite e ofertado aos bebês.

Pra sabermos se um alimento é saudável, basta lermos a lista de ingredientes disponível na própria embalagem do produto. Nesse em especial nós vemos seis aditivos alimentares, três tipos de açúcares e a falsa promessa de que não contém gordura trans.

Não quero fazer terrorismo com essa informação, mas PRECISO informar aos pais que esse produto não é saudável! Não deve ser oferecido a crianças menores de 2 anos e não pode ser a base da alimentação de criança nenhuma.
Seu filho ama esse biscoito? Ofereça esporadicamente.

A alimentação é a base de uma vida saudável! Seu filho tem esse direito.

21/03/2022

A nutri voltou com uma notícia maravilhosa! Faremos a semana de lives em comemoração ao dia mundial de conscientização do autismo que acontecerá no dia 02/04. Convidei profissionais maravilhosas para falar comigo sobre esse tema tão importante e cada vez mais presente em todas as famílias.

Convido você a assistir mesmo que não tenha nenhum autista na sua família. É muito bom entendermos o que é o autismo e como é possível ter uma melhor qualidade de vida mesmo após o diagnóstico.

Manda esse post pra todo mundo que precisa assistir.

Espero você! 😉

25/01/2022

Nosso intestino é muito mais do que um produtor de cocô. E ainda que essa seja uma das suas funções, evacuar todos os dias não signif**a que ele está saudável. É preciso que o cocô esteja saudável.
Voce sabe como é um cocô saudável?

22/01/2022

Você sabia que TODOS os alimentos industrializados devem vir com a descrição dos ingredientes que o compõem? Geralmente f**a num local escondidinho atras ou do lado. Pode procurar!
Lendo a lista de ingredientes, f**a muito mais fácil de saber se aquele produto é saudável ou não. Vou explicar o porquê! Quanto menos ingredientes e nomes conhecidos, mais saudável é aquele produto.

Ex 1: Lista de ingredientes do suco de uva: suco de uva tinto integral. Aqui só temos um único ingrediente que é um alimento conhecido.

Ex 2: Lista de ingredientes de suco de uva de caixinha: água, suco de uva concentrado, edulcorante aspartame (INS 951), acidulante ácido cítrico (INS 330), ácido ascórbico (INS 300), dimetil dicarbonato (INS 242), pectina (INS 440) e aroma natural de uva.
Você conhece esses códigos e todos os nomes que constam na lista?

Outra coisa que você precisa saber ao ler um rótulo é que o primeiro ingrediente da lista é aquele que tem em maior quantidade. Leia sempre, pois às vezes você vai ver o açúcar em primeiro ou segundo lugar nessa lista, mostrando que o produto não é nada saudável.

E aí? Ficou alguma dúvida? Pode deixar aqui que eu te respondo.

21/01/2022

A tia Ingrid f**a muito feliz quando recebe uma mensagem dessa. Você acha que é alguma coisa que a criança peça pra colocar o alimento no prato, mas não coma tudo? Pode acreditar que sim!

Ela avançou um passo na escalada do comer. Ela não consegue comer tudo ainda, mas ela já tem a vontade de tentar. E quando essa vontade vem da própria criança, tudo anda melhor. Não tem que ser uma imposição dos pais, tem que ser natural. Por isso que é tão importante que a criança entenda o processo.

Quanto você tem incluído seu filho no processo de se alimentar bem? Conta pra mim.

20/01/2022

As crianças passam por fases que podem ser bem difíceis se os pais não tiverem paciência e persistência. A fase da seleção alimentar está presente em quase todos os lares típicos ou atípicos e não deve ser descuidada por achar que é “só uma fase que vai passar”. Só passa se fizermos alguma coisa!

Trago pra vocês hoje algumas dicas do que fazer quando a criança recusar um alimento novo ou até mesmo aquele alimento que ela antes gostava e de repente parou de gostar:

1. Mude a apresentação – Faça outros tipos de preparos. Refogado, assado, empanado, com molhos ou até frito. O que importa é que ela coma.
2. Ofereça em outro horário – Se ela não aceitou no almoço, guarde e ofereça novamente no jantar. Se ainda assim ela recusar, ofereça no lanche da tarde do dia seguinte. E por aí vai.
3. Faça pratos divertidos – Crianças gostam do lúdico. É muito mais engraçado comer uma carinha do palhaço, uma casinha ou um animalzinho representado na comida.
4. Ensine – Essa dica vale para crianças e adultos. Nós passamos a valorizar mais um alimento quando sabemos o bem que ele pode nos oferecer de bom e quando temos a consciência de que aquela comida vai nos dar mais alguns dias de vida saudável. É muito mais prazeroso comer um alimento rico nutricionalmente, mas esse prazer só vem se tivermos conhecimento sobre aquilo.
5. Não desista no primeiro “não”. A criança precisa ser exposta várias vezes a um alimento até que ela decida que realmente não gosta dele. Não é de primeira e muito menos sem nem provar. Mas lembre-se de NUNCA forçar!

Seja persistente que uma hora ela vai aceitar e vai agradecer a você mais tarde quando tiver uma vida saudável.

Cola na nutri que aqui sempre tem dicas legais!

16/01/2022

Sabemos o quanto é desesperador ver uma criança recusando todo tipo de alimento e diminuindo cada vez mais o seu repertório alimentar. O medo toma conta dos pais que se culpam e não sabem o que fazer, pois nunca fomos ensinados a criar uma criança. As vezes ainda recebem “dicas” dos familiares que surgem com aquela velha frase: “eu fiz com fulano e ele não morreu!”
A ideia aqui não é só não morrer. E sim viver com saúde e se desenvolver bem!

Vou te dar algumas dicas para melhorar a seletividade alimentar do seu filho e ajuda-lo a conquistar o melhor dessa vida.

1. Dê o exemplo comendo alimentos saudáveis. A forma como você se relaciona com a comida, vai influenciar o que seu filho vai sentir por ela.
2. Sente junto à mesa, comam juntos, conversem na hora da refeição e evitem o uso de telas. O que mais vemos hoje em consultório, são adultos acima do peso que comem por ansiedade e não sabem reconhecer os sinais que o corpo dá.
3. Inclua a criança no preparo dos alimentos, na organização da mesa e na montagem do prato. É muito mais fácil ela querer provar aquele alimento que ela ajudou a preparar e aquele prato que ela mesma decidiu a quantidade a ser colocada.
4. Ensine a importância que cada alimento tem na saúde dela. Faça com que ela tenha consciência de que comer é muito mais do que “encher a barriga”.
5. Faça pratos divertidos, deixe que a criança brinque com a comida, misture os alimentos mais atrativos com aqueles que não são tão bem aceitos, mas NUNCA force ou engane uma criança na hora de comer.

Se precisar de ajuda, me fala que eu pego na sua mão e vamos juntas melhorar a qualidade de vida do seu filho.

29/11/2021

Já salva essa receita para fazer depois.
Uma ótima pedida para aquele lanche da tarde super saudável e sem açúcar.
Ingredientes do bolo:
- 4 bananas prata bem maduras;
- 3 ovos;
- 3 colheres de sopa cheias de uva passa;
- ameixa seca inteira (quantidade que quiser);
- ½ xícara de chá de óleo;
- 1 xícara de chá de farinha de aveia;
- 1 xícara de chá de farinha de amêndoas (pode usar só a aveia e pode misturar com flocos finos);
- 1 colher de sopa de fermento;
- Canela em pó à gosto.

Preparo: Bate as bananas, óleo, uva passa, canela e ovos no liquidif**ador. Despeja em uma tigela e mistura as farinhas (peneire a farinha de amêndoas) e o fermento mexendo sempre. Coloque a massa em uma forma untada e adicione umas ameixas inteiras na massa para f**ar como na foto. Leve ao forno pré aquecido em 200º C. O tempo varia de forno pra forno. O meu ficou uns 40 minutos. Veja se está bom fazendo o teste com o palito ou faca saindo limpinha.

Depois me conta se ficou gostoso.

20/11/2021

Vou te dar alguns motivos para tentar retirar esse produto da dieta do seu filho.

Começando pelo sódio, um pacote contém 1395 mg (sabor consultado de “galinha”). A orientação da Organização Mundial da Saúde é de que consumo de sódio seja inferior à 2000 mg por dia. Sabendo disso, já f**a claro que a quantidade de sódio presente nesse produto atinge 58% da ingestão diária.

Outro motivo é o glutamato, ou realçador de sabor, que está presente na lista de ingredientes e que tem o poder de viciar o paladar, dificultar a aceitação de alimentos naturais e ainda tem relação com a hiperatividade em crianças atípicas.

Temos também uma quantidade exagerada de aditivos e conservantes alimentares, que tem o único objetivo de aumentar a vida na prateleira e não fornecem nenhum nutriente.

Acho que já está bom, né?

Vou postar nos stories uma sugestão para substituir esse produto de forma mais saudável. Dá uma olhadinha lá.

19/11/2021

Já começo esse texto deixando claro que os dois alimentos não devem estar presentes em excesso na dieta de ninguém! Mas pensando pelo lado bom, vemos que aquela batata feita em casa sem aditivos, conservantes e sem realçador de sabor, é muito melhor do que a de pacote do supermercado.

Uma troca simples, que continua super calórica, mas que pode ser o início de uma reeducação alimentar muito eficiente.

Repare que na batata caseira ainda tem alguns nutrientes. Reparou também na quantidade de sódio das duas? 🙊

Agora imagine se a gente trocar a forma de preparo da batata inglesa. Que tal fazer assada no forno, com um fio de azeite?

Comenta aqui se quer que eu traga essa comparação.

18/11/2021

Confere as dicas!

Para marcação de consultas com a nutri, clica no link da bio!

17/11/2021

Quando uma criança come compulsivamente determinado alimento ou quando após a refeição ela pede mais comida, pode ser que ela esteja camuflando algum sentimento como a ansiedade.

As crianças também sofrem desse mal e o período de isolamento social exaltou ainda mais essa condição. Não podemos descuidar quando percebemos que a criança está ansiosa e descontando na comida. Do ponto de vista nutricional, existem alguns alimentos que ajudam a diminuir esses sintomas, mas é importante que se procure ajuda de um psicólogo para o tratamento ser completo.

✅ Inclua alimentos fonte de triptofano, piridoxina e magnésio como chocolate amargo, banana, aveia, mel, avelã, nozes, amêndoas, sementes de abóbora, amendoim e castanha do Pará.

❎ Evite que a criança faça as refeições com distrações com telas e priorize o foco na refeição, de preferência sentado à mesa com algum familiar se alimentando junto.

E não deixe de procurar ajuda!

14/11/2021

Essa avó não sabia que já estava moldando um paladar viciado nessa criança e que esse refrigerante não era a bebida apropriada para matar a sede de um bebê.
Essa criança cresceu seletiva e hoje é um adulto que sofre para incluir um hábito saudável na sua rotina. Por sorte, ela cursou nutrição e descobriu no alimento a cura para várias doenças.

Siiim, essa criança sou eu e essa é minha avó, que não pode ser julgada por sua atitude pois achava que estava fazendo o melhor pra mim.

Eu fui criada pelos meus avós enquanto minha mãe trabalhava fora. Eu e meu irmão éramos crianças seletivas e esse comportamento era reforçado pela pediatra que dizia na época: "deixe eles comerem o que quiserem, isso passa! É melhor que eles estejam alimentados". Com isso, crescemos seletivos. Até hoje, eu tenho uma enorme dificuldade pra incluir um alimento saudável e preciso contar com a plasticidade do meu cérebro adulto para manter esse hábito. Como foi difícil tirar o açúcar do café!

Por minha vontade (de nutricionista) e dando passinhos de formiguinha, eu vou conseguindo mudar aos poucos. Mas já aviso que é muuuuuito difícil mudar depois de adulto.

Vamos cuidar das nossas crianças para que elas não passem pelo que eu passei.

13/11/2021

Vocês não sabem a felicidade que é pra mim receber uma mensagem como essa.
😍😍😍😍😍😍

Esse meu paciente tinha as fezes líquidas e sofria muito de dor de barriga. Começamos sua dieta e a mãe já conseguiu ver os resultados.

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Você sabia que pelo cocô, nós conseguimos descobrir muita coisa sobre a saúde de uma pessoa? Fezes com odor muito forte, alteração na cor, formato, quantidade e consistência dizem mais do que as palavras que não são ditas pelas crianças.

Observem o cocô dos seus filhos. Se precisar de ajuda, chama a nutri que eu vou adorar te ajudar.
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12/11/2021

São aquelas calorias que ingerimos, geralmente de algum alimento ultra processado, e que não trazem junto nenhum nutriente. Como exemplo podemos citar fast foods, salgadinhos de pacote, biscoitos recheados, doces, entre outros.

Alguns desses produtos até recebem vitaminas adicionadas e são chamados de “fortif**ados”, mas ao mesmo tempo que eles trazem esses nutrientes, também trazem uma infinidade de aditivos e conservantes que são prejudiciais à saúde.

Eu sempre digo que esses produtos não podem ser a base da alimentação do seu filho. Não precisa proibir se a criança gosta (e qual não gosta?), mas é preciso evitar o consumo exagerado.

Me conta aqui nos comentários quais são os produtos de caloria vazia que seu filho mais gosta.

11/11/2021

Sabe aquele momento que você não sabe mais o que fazer? Todo mundo te condena porque seu filho não come bem, você se sente inútil por não conseguir introduzir novos alimentos, muitos julgamentos e nenhuma ajuda.
Eu estou aqui para pegar na sua mão e te ajudar!

Link na bio para agendamentos de consultas em Jardim Camburi ou online para todo o mundo!

10/11/2021

Porque nós temos uma grande diversidade de bactérias no nosso intestino que precisa se alimentar para manter tudo funcionando bem.
São várias famílias de bactérias diferentes e cada uma se alimenta de um nutriente específico.

Quando comemos todos os dias o mesmo alimento (mesmo que seja frutas), nós só estamos alimentando um tipo de bactéria e as outras estão morrendo.
Isso pode acontecer com as ruins e boas.

Além disso, ainda precisamos de todos os nutrientes para manter nosso corpo saudável. E isso não vai ser possível se nos alimentarmos todos os dias da mesma fruta, por exemplo.

Nossas crianças, principalmente autistas, têm a tendência de permanecer nesse ciclo. Por isso que os responsáveis devem sempre tentar variar essas opções oferecidas para que a criança tenha um crescimento saudável. E não desistir jamais! Não é fácil, mas é totalmente possível.
Com carinho e persistência, chegamos lá. Estou aqui pra te ajudar nessa jornada.

09/11/2021

Você sabia que esses sintomas podem estar relacionados à uma alergia alimentar?

Muitas vezes nos acostumamos com alguns deles e achamos até "normal". Mas isso causa desconforto e tira a qualidade de vida de qualquer ser humano. Fora que o que está acontecendo dentro do organismo é uma batalha para manter a integridade física e isso pode ocasionar em problemas mais sérios no futuro.

Nunca deixe de investigar uma alergia!
Procure um nutricionista!

05/11/2021

É muito distorcida a visão de quem fala essas coisas sobre criança sem açúcar, não acha?

Quando a educação alimentar começa desde cedo, não precisamos corrigir os adultos. Pais muito permissivos ou muito rígidos criam seres humanos que não sabem se relacionar com a comida. Não quero dizer que é para proibir a criança de comer açúcar. Quero apenas trazer essa reflexão com relação aos valores que passamos para elas. É preciso mesmo encher a criança de doces, biscoitos recheados, chocolates açucarados, sorvetes e todo tipo de bala? Uma vez que ela prova e se vicia, ela não vai aceitar um morango, pois o sabor do morango que ela conhece é aquele do biscoito (super doce).

Na minha opinião, nós deveríamos diversif**ar o paladar de uma criança antes de introduzir o açúcar na vida dela. E assim, deixar que ela saiba que existe uma infinidade de sabores na natureza e que nem sempre elas terão o mesmo gosto. E assim formamos adultos saudáveis!

Pense nisso e mande esse post para aquela pessoa que fala essas frases da imagem.

22/09/2021

Muitas vezes pecamos por não usar as palavras certas. “Proibir” ou “forçar” não têm a mesma eficácia que “substituir”. E não é só a criança que recebe de uma forma melhor, os adultos também.
Imagina você dizendo ao seu filho: “prova, faz bem!”, “come, é gostoso!”, “não pode comer doce!”, não faz bem comer fritura”, etc... as crianças não assimilam isso tão bem quanto nós imaginamos. É mais ef**az dar opções diferentes como essas da imagem, principalmente sem a intenção de comer (no caso de crianças muito seletivas) e sempre deixar a criança à vontade para decidir. Nós vamos induzir, mas não vamos forçar! É diferente!

Já parou pra pensar nisso? Me conta nos comentários se faz sentido pra você.

21/09/2021

Você conhece alguém que detesta algum alimento porque foi obrigado a comer durante a infância? Eu conheço várias pessoas assim.
Imagina você ser forçado a comer aquele alimento que você odeia? Apenas isso já seria capaz de gerar um trauma sem tamanho associado àquele alimento.

As crianças não possuem repertório suficiente para dizer que não gosta de alguma coisa, elas precisam provar várias vezes para, assim, concluir que realmente não gosta. Mas nós precisamos ter responsabilidade afetiva e não obrigar a criança a comer, nem com palavras de ordem, nem com a força do braço empurrando a comida na boca.

Oferecer várias vezes é o caminho! Colocar um pedacinho pequeno no prato e testar a tolerância, deixar a criança brincar com o alimento mesmo sem a intenção de comer, explicar pra ela os benefícios de comer aquele alimento, apresentar o alimento de várias formas e preparos diferentes, dar autonomia pra que ela decida se gosta ou não e dar o exemplo comendo junto.

É difícil, mas não é impossível! O lema é não desistir!

Marca alguém aqui que precisa saber disso.

31/08/2021

Hoje é o dia do nutricionista!

Vivemos novos tempos. Tempos de atendimentos online, trabalho home office, distanciamento social, máscara, covid e parece que as coisas não voltarão ao normal tão cedo.
Nosso conselho autorizou o atendimento online e os profissionais tiveram que se adaptar a esse formato.
Algumas pessoas se adaptaram melhor, outras não.
O fato é que hoje comemoramos o dia do nutricionista assim. Numa nova realidade.

Eu já voltei ao consultório e continuo trabalhando de home office na maior parte do tempo. Mas confesso que minha paixão é estar recebendo as pessoas presencialmente. Olhar no olho e poder examinar meus pacientes me deixa completa na minha profissão.

Quero parabenizar aos meus colegas de profissão e agradecer a Deus por ter me guiado nessa missão de ajudar minhas crianças a terem qualidade de vida por meio da alimentação.

19/08/2021

Corantes são aditivos alimentares que conferem cor quando adicionados ao alimento ou bebida. Estão presentes em diversos tipos de alimentos industrializados, como sucos 🧃, refrigerantes 🥤, geleias, iogurtes 🍶, embutidos 🌭, cereais matinais 🥣, sorvetes 🍨, confeitarias 🍭, etc. É comprovado que, desde 2011, os corantes estão associados a efeitos nocivos em crianças, por terem substâncias químicas neurotóxicas que agravam problemas de saúde mental. O corante geralmente contém petróleo e as vezes, chumbo, arsênico e mercúrio podem estar presentes como impurezas desses aditivos.

Um estudo relatou que existe uma correlação entre o corante amarelo e os distúrbios do sono, enquanto o azul, vermelho, verde e outros tipos de amarelo podem causar problemas comportamentais na maioria das crianças. Outro estudo conduzido na universidade de Southampton, na Inglaterra, encontrou uma ligação entre corantes alimentares e comportamento hiperativo em crianças.

Muitas famílias autistas já adotam dietas isentas de corantes, devido aos malefícios causados por estes aditivos. A melhora no comportamento de crianças muito agitadas, pode ser observada logo após algum tempo de exclusão.

Você sabia dessa informação? Marca aqui alguém que precisa saber disso também.

18/08/2021

É por isso que tantas famílias demoram a buscar ajuda! Porque acham que para estar com deficiências nutricionais é preciso estar abaixo do peso, fora da curva de crescimento, ser uma criança fraquinha ou que vive adoecendo, mesmo comendo um número muito limitado de alimentos.

Muitas crianças seletivas apresentam outros tipos de sintomas comportamentais que devem ser percebidos pelos pais e cuidadores, como baixo rendimento escolar, diarreia/constipação, irritabilidade, ansiedade e hiperatividade ou sonolência e apatia.

Fique atento e não deixe de procurar ajuda caso perceba alguma dessas alterações. Uma boa nutrição garante um desenvolvimento adequado para seu filho.

Clique no link na bio e marque sua consulta comigo. Eu posso te ajudar a cuidar da alimentação do seu filho!

08/08/2021

Ser pai de uma criança especial não é uma tarefa fácil e muitos preferem não assumir essa responsabilidade deixando todos os cuidados para a mãe e/ou, simplesmente, abandonando o filho. Mas eu ainda vejo pais que não fogem diante das dificuldades e lutam pela inclusão, desenvolvimento, saúde, educação e felicidade dos seus filhos. A luta é diária e muitas vezes os pais e mães precisam abdicar da própria vida pra conseguir dar conta de tudo.
É preciso lembrar que a família também precisa de acolhimento e de cuidado. Por isso quero deixar uma reflexão para os pais presentes na vida dos filhos especiais: você cuida de você da mesma forma que cuida do seu filho? Qual foi a última vez que você cuidou da sua saúde física e mental? Lembre-se que pra cuidar do seu filho, você precisa estar bem e ele PRECISA que você esteja bem.

Por isso eu te peço. Cuide da sua alimentação, pratique exercícios (nem que seja correr atras do seu filho no parque), tenha um momento de lazer e cuide da sua saúde mental.

Obs.: No vídeo está meu irmão e meu sobrinho em um dos momentos de brincadeiras que eles amam. Não teria um exemplo melhor de pai pra colocar aqui do que ele. E meu texto serve também pra meu irmão que deixa de cuidar de si mesmo pra cuidar de John. Tenho certeza que se John soubesse falar, ele diria: papai, cuide de você também.

FELIZ DIA DOS PAIS!
👨‍👦👨‍👧👨‍👧‍👦👨‍👦‍👦👨‍👧‍👧
Marque aqui aquele pai especial que você conhece.

06/08/2021

Estamos na semana mundial da amamentação e eu não podia deixar de falar o quão importante é para o desenvolvimento de uma criança que ela receba o aleitamento materno exclusivo nos primeiros meses de vida.

O leite materno é um alimento completo, considerado a única forma correta de nutrição para o bebê. Composto por TODOS os nutrientes necessários para o desenvolvimento fora do útero e é o componente principal para a formação da microbiota do bebê, que é responsável pelo sistema imunológico. A formação da criança continua nos primeiros meses de vida e o leite materno fornece ainda, as substancias bioativas necessárias para a formação cerebral. Leite materno é vida!

Essas mamães da foto são pessoas queridas que amamentam seus bebês até hoje. Alguns já tem mais de um ano.
E a nutri f**a como?

30/07/2021