Sensus CBT

31/03/2015

Irracjonalne przekonania - przyjrzyjmy się im z bliska.

Po dziesięcioleciach badań nad negatywnymi myślami nadaliśmy im nazwę naukową, która bardzo dobrze je określa: przekonania irracjonalne.

30/03/2015

Kim są "dorosłe dzieci"? Odpowiedź w wysokieobcasy.

Czym innym jest przekonanie: 'Czasem mogę pomóc rodzinie', czy: 'Pomagam rodzinie, kiedy to jest potrzebne', a czym innym przekonanie: 'Ja ZAWSZE muszę się zajmować mamą czy tatą'

28/03/2015

Ale ten czas leci! Dopiero przestawialiśmy zegarki na czas zimowy, a już trzeba zrobić to znowu... tym razem na letni :)
Pamiętajcie, w nocy z soboty na niedzielę przedstawimy zegary z godz. 2:00 na 3:00.

27/03/2015

Regionalne wiadomości z mazowsza. Rozgłośnia radiowa Polskiego Radia. Informacje o ramówce, wiadomości, radio mazowieckie.

27/03/2015

Prymitywnego bogactwa, złych nauczycieli, braku pokory - czego jeszcze boją się rodzice?

Strach niejedno ma oblicze, ale gdyby miał mieć jedno, to byłoby to oblicze dziecka. Nie jakiegoś tam dziecka, tylko naszego. Bo nikt, nigdy i nigdzie nie potrafi się tak bać, jak rodzic o dziecko.

26/03/2015

Zgadzacie się? :)

Biografie Édith Piaf i Billie Holiday przeglądane w stulecie urodzin jednej i drugiej wyglądają jak żywoty równoległe. Nie całkiem świętych, ale z pewnością męczennic.

25/03/2015

Relacje z ludźmi w pracy wynikają z naszej relacji z samą pracą.

„W tej firmie nie ma perspektyw”, „Zrobiłabym to, ale nie dostałam wsparcia”, „Szef mnie nie docenia, a koleżanki obgadują za plecami, można się załamać” – to wypowiedzi typowe dla Ofiary, czyli kogoś, kto nie może zbyt wiele zdziałać i zwykle czuje się pokrzywdzony. „Tylko ja tu haruję, wszyscy wyc…

20/03/2015

W naszym piątkowym cyklu filmowym czas na "Godziny".
Powiemy tylko: Meryl Streep, Julianne Moore, Nicole Kidman, Ed Harris, 1 Oscar, 2 Złote Globy... Po prostu trzeba zobaczyć!

http://www.filmweb.pl/Godziny

20/03/2015

Czy Twój zawód znalazł się na liście? A jeśli tak, to na której?

Z roku na rok zmienia się nasze postrzeganie tego, na jakich stanowiskach jesteśmy najbardziej i najmniej narażeni na stres. Najnowszy ranking przygotowany przez stronę CareerCast wyjawia topowe dziesiątki w tym zakresie wśród profesji. Czy twój zawód znalazł się na liście? A jeśli tak, to na której…

19/03/2015

O "rozlanym stresie" w wysokieobcasy.

Kredyt na mieszkanie to 30-40 lat lęku przed niewypłacalnością, bankructwem, utratą dachu nad głową. Dom, w którym taki człowiek mieszka, przestaje być miłym miejscem, oazą. Staje się obcy - rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

17/03/2015

Odwagi !!! ;)

16/03/2015

5 porad, jak pracować nad własną uwagą :)

Nasza uwaga jest daleka od doskonałości. Jej podzielność nie oznacza, że można robić nieskończenie wiele rzeczy naraz. Wręcz przeciwnie, polega na sprawnym przenoszeniu uwagi na coraz to inne obszary

13/03/2015

Jeden dzień – być może najważniejszy – z życia Georga Falconera (Colin Firth), który nie może pogodzić się ze stratą swojej wielkiej miłości.

Dziś polecamy film "Samotny mężczyzna" --> http://bit.ly/Samotny_mężczyzna

12/03/2015

Zwykle stygmatyzuje się rodziców, gdy nastolatek zapada na anoreksję. Ale naukowcy twierdzą, że to nie rodzina stanowi główną przyczynę tej podstępnej choroby. Samogłodzenie ma przede wszystkim podłoże genetyczne i biochemiczne.

Zmagają się z nią również znane osoby: Sven Hannawald, Lady Gaga, Britney Spears, i świat mody. Mówi się, że w tajemnicy cierpiały na zaburzenia odżywiania: Marilyn Monroe, księżna Diana i Audrey Hepburn. Anorexia nervosa (jadłowstręt psychiczny – JP) należy do najtrudniejszych w leczeniu schorzeń p…

06/03/2015

06/03/2015

Haley Joel Osment, czyli cudowne dziecko amerykańskiego filmu w „Szóstym zmyśle”. Któż tego nie widział! :) W ten piątek przypominamy sobie historię pewnego psychologa i jego niezwykłego pacjenta.

http://www.filmweb.pl/Szosty.Zmysl

05/03/2015

Lekarze, psycholodzy i chorzy spotkali się podczas Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w Biurze Rzecznika Praw Obywatelskich, by mówić o potrzebach chorych. To skrót ich dyskusji.

Dlaczego jesteś taki smutny? To nie jest dobre pytanie, ja reaguję na nie agresją, jestem smutny, bo mam depresję, to pytanie drażni...

04/03/2015

Bezradność to jedno z najtrudniejszych uczuć. Dlaczego?

Ludzie szybko uczą się bezradności, czyli poczucia, że ich kontrola i wpływ na sytuację są nieskuteczne. Bezradność chroni nas przed konfrontacją z innymi stanami, których nie chcemy. Ze złością, z frustracją, lękiem

03/03/2015

Depresja zajmuje 2. miejsce (!) wśród wszystkich rozpoznań w gabinetach lekarzy rodzinnych. Tuż po nadciśnieniu tętniczym.

Dlaczego kobiety chorują częściej na zaburzenia depresyjne i na czym polegają te właściwe tylko kobietom

02/03/2015

''Istotne jest, by mówić ludziom, jak ważny jest czas teraźniejszy. Ja, choć to dziwne w moim wieku, zacząłem bardzo intensywnie przeżywać życie'' - Jerzy Stuhr.

Zagrał dziesiątki ról. Był kultowym Maksiem w 'Seksmisji', Szyszkownikiem Kilkujadkiem w 'Kingsajzie' i komisarzem Jerzym Rybą w 'Kilerze'. A mówi, że swoją najważniejszą życiową rolę gra właśnie teraz. Wspólnie z żoną Barbarą pomaga chorym na raka i ich rodzinom. Do dzieci mówi Osiołkiem ze 'Shreka…

27/02/2015

"Przebudzenia" - oparta na faktach opowieść o lekarzu, który za pomocą eksperymentalnego leku przywracał do świadomości pogrążonych w śpiączce pacjentów.

Seans na dziś --> http://bit.ly/Przebudzenia

25/02/2015

Widzieliście już plakaty w Warszawie? Więcej o kampanii "Myślę, więc nie ślę" --> http://seksting.fdn.pl/

24/02/2015

Hejt? Nie daj się! ;)

Niewybredne komentarze pod naszymi zdjęciami, przytyki pod publikowanymi wpisami mogą dotyczyć zarówno naszej aktywności zawodowej, jak i prywatnej. Na Facebooku sprawa okazuje się prosta – wystarczy ustawić filtry prywatności swojego profilu. Gorzej, gdy ktoś zadaje nam ciosy poniżej pasa w publicz…

23/02/2015

Jak odróżnić chandrę od depresji? Jakie są najczęstsze przyczyny depresji? Jak się przed nią uchronić? Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania znajdziecie w Natemat.pl

– W Polsce nadal pokutuje przekonanie, że na depresję chorują przede wszystkim ludzie sukcesu, którzy by iść dalej po prostu biorą tabletkę.