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Vivre Psicologia Clínica

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Vivre Psicologia Clínica

Atendimento psicológico especializado para adolescentes, adultos e casais. Nosso objetivo é auxiliar o ser humano em suas dificuldades por meio de psicoterapia.
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Buscamos atender as mais diversas demandas, com foco no bem estar do outro em sua vida pessoal e profissional.

08/12/2020

E você? Quais escolhas você tem feito para a sua vida? O que você quer ser, ter ou fazer?
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Seu passado não te define. A psicoterapia pode ajudá-lo a ressignificar suas experiências e a encontrar quem você deseja se tornar.

20/11/2020

Em que essa pergunta te faz refletir? Qual foi o primeiro momento que passou na sua cabeça ao ler?
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Muitas vezes na tentativa de fazer bem ao outro, deixamos de lado nossos próprios desejos e sonhos. Nesse momento, pode ser que a gente não consiga identificar se idealizamos aquela vida ou se acabamos construindo uma vida para caber no sonho de alguém. Seja autor(a) de seu próprio roteiro!

19/11/2020

Quanto você percebe que tem validado o que outras pessoas dizem a seu respeito? Permita-se conhecer a si mesmo para que opiniões alheias não interfira no pensamento mais importante sobre você: a sua!

18/11/2020

É hora de pensar em você, nos seus desejos... É hora de recomeçar.

17/11/2020

Não é incomum vermos pessoas falando sobre a preocupação que possuem com relação ao que seu parceiro ou sua parceira já viveram antes de iniciar o relacionamento.
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Tudo o que aconteceu antes fez parte da história da pessoa com quem você se relaciona hoje. E por isso, pode ser que seja apenas uma informação que não tenha relevância com o HOJE! O passado fez parte de nossas vidas e por isso sempre estará conosco, mas é somente no momento presente que você pode amar e ser amado. Desfrute de seu relacionamento vivendo o agora!
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16/11/2020

Não podemos controlar algumas situações, mas podemos mudar a maneira que respondemos ao que está acontecendo.

12/11/2020

Acolha-se e procure ajuda especializada. Conte conosco!

30/10/2020

É preciso que as pessoas envolvidas estejam dispostas a investir na relação. Se apenas uma das partes fizer isso, o que você acha que pode acontecer com o relacionamento?

29/10/2020

Você sabe onde quer chegar? É muito importante que nossas ações estejam alinhadas com nossos objetivos, mas antes disso precisamos conseguir delimitar quais são eles. Se não temos objetivos bem claros e definidos, pode ser que nossas ações não estejam direcionadas.
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Por isso, reflita sobre: Quem é você hoje? Quem você quer ser amanhã? O que você está adequado à maneira como você age?

26/10/2020

Por isso, vale a pena refletir se a sua forma de agir e de se comportar condizem com aquilo que você quer da sua relação. Comportar-se é o verdadeiro exercício de poder!

20/10/2020

Aproveite esse post e nos conte nos comentários algo legal sobre você! Qual é a qualidade que você mais admira em si?

19/10/2020

É preciso ter muita coragem para se permitir entrar em contato com o que existe de mais íntimo em si mesmo, e ainda permitir que o(a) psicólogo(a) saiba o que está acontecendo para poder te ajudar. Com isso, percebemos que psicoterapia pode ser para quem quiser, mas certamente não é para todo mundo!
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O indivíduo que entra em um processo psicoterapêutico precisa estar disposto a se ouvir, a aprender, a se descobrir, e estar realmente comprometido com a possibilidade de mudanças, de ressignificar e de reinventar a própria vida.

14/10/2020

O que faz parte da sua rotina HOJE?
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Trabalho, estudo, cuidados com a casa, cuidados com a família...
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Se você separasse em parcelas o seu tempo, quanto dele estaria separado para algo que você faz por si?

06/10/2020

Muitas vezes achamos que temos medo das mudanças. Mas pense: quando você tem certeza que a mudança será para melhor, você̂ tem medo? Dificilmente, né? Na verdade, o nosso medo é de não dar certo. Nós temos medo de sofrer.
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O problema disso é que o sofrimento faz parte da vida. O que precisamos não é achar uma forma de nunca sofrer. Precisamos apenas aprender a lidar com o sofrimento da melhor maneira que pudermos.
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Procure ajuda especializada! Nós podemos te ajudar.

30/09/2020

Quando o a rotina se torna estressante, possuir um grande volume de atividades, altas responsabilidades e cobranças podem levar o seu organismo à sensação de estar "pifando" e de não aguentar mais.
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Existem sintomas que podem ser vistos como um alerta nessas situações, tais como:
Queda no rendimento
Alterações no sono
Irritabilidade
Tensão
Apatia
Vontade de chorar
Cansaço persistente
Falta de motivação
Dificuldade de concentração
Indisposição
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Lembrando que cada ser é único nas suas especificidades e que o curso de um esgotamento emocional pode ser vivenciado de maneiras diferentes. Você se sente ou já se sentiu assim? Lembre-se: tudo bem não dar conta de tudo! Nós podemos te ajudar!

28/09/2020

Você marca, dá o primeiro passo mas não aparece, agenda de novo e desmarca. Ou comparece a algumas sessões e depois de ver sua demanda superficialmente "atendida" some.
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Passa-se algum tempo e sua queixa volta a se manifestar ou outras surgem semelhantes a primeira. É necessário olhar para isso e pensar no motivo de estar tão difícil se manter no processo psicoterapêutico. O que você não está pronto/a para abrir mão?
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O sofrimento existe e as situações se repetem, por que não lidar com isso? Não é fácil entrar em contato com aquilo que nos machuca, entender o que te faz sofrer e a sua parcela de responsabilidade nesse sofrimento.
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Percebe que entrar em psicoterapia é muito mais do que marcar e ir a algumas sessões? Estar em psicoterapia é um processo de implicação, e só irá de fato acontecer se o próprio sujeito quiser e se permitir!

10/09/2020

O dia 10 de setembro é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
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Com o objetivo de prevenir e reduzir casos de suicídio, a campanha Setembro Amarelo acontece todos os anos, desde 2013, idealizada pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e pela Organização Mundial de Saúde.
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A campanha teve início no Brasil, em 2015, pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
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No site do CVV, você encontra diversos materiais públicos importantes para conhecimento de toda população, incluindo, mitos e verdades sobre o suicídio.
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Para mais informações acesse www.setembroamarelo.com
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Você pode participar da campanha divulgando essas informações para seus amigos e familiares!

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27/08/2020

Hoje, 27 de agosto, é comemorado o dia do psicólogo e da psicóloga. Neste dia, a psicologia completa 58 anos de história como profissão no Brasil!
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Quando uma pessoa procura por um(a) psicólogo(a), na maioria das vezes está buscando ajuda para algo que não está indo bem em sua vida. Seja a sua forma de lidar com um problema, com suas emoções, com seus relacionamentos, dentre outros. Esse processo requer esforços, sejam eles temporais, emocionais ou financeiros. Procurar ajuda para mudar a própria vida e tentar fazer diferente exige muita coragem e determinação. Vocês são muito corajosos!

20/08/2020

A psicoterapia pode ajudar você!

17/08/2020

Existem inúmeros motivos pelos quais algumas pessoas se apegam a outras de forma intensa e rápida. Por isso, é de suma importância refletir sobre como esse padrão foi construído em sua vida!
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Estar com alguém pode ser a solução para determinado problema? Estar com alguém é um caminho para ser feliz?
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Você se sente sozinho/vazio quando não está com alguém? Ficar sozinho é confortável? Será que você tem idealizado características das pessoas quando as conhece?
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Permita-se conhecer profundamente uma pessoa antes de se conectar a ela e vivencie esse momento autêntico: apaixonar-se por aquilo que é real!

15/08/2020

Você sente que em alguns momentos a pessoa que é sua companheira te faz ou te pede coisas que você não se sente confortável?
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Como você tem agido com ela quando isso acontece? Quais os limites que você tem colocado para que a pessoa saiba o que pode ou que não deve fazer?
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Estabelecer limites além de ser necessário para a fluidez de uma relação, é justamente o que possibilita amar ao outro e a si mesmo ao mesmo tempo.

14/08/2020

Relacionamentos que se iniciam entre pessoas que não possuem uma relação de amor por si mesmas, podem se tornar verdadeiramente complicados.
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Escolher alguém para se tornar uma parceria para a nossa vida pode nos trazer sensação de acolhimento, amor e muitos momentos de felicidade. Entretanto, é preciso cuidado!
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Cuidado para não depositar expectativas que não podem ser supridas pelo outro, mas somente por si.
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A sua autoestima e o seu autovalor não podem estar ligados ao seu status de relacionamento, por isso é muito importante se conhecer melhor antes de entrar em uma relação.

14/08/2020

Culpa = Eu fiz algo ruim.
Vergonha = Eu sou ruim.
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Vergonha e Culpa. Duas palavras que podem ser assustadoras!
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A culpa aparece após algum comportamento (ou falta dele), enquanto que a vergonha refere-se àquilo que somos. Os dois sentimentos podem ser muito fortes, e quando isso acontece eles têm o poder de se apossarem da vida de alguém de forma gigantesca, impactando inclusive em suas relações sociais.
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É muito mais provável que sejam comportamentos prejudiciais do que saudáveis. Entretanto, a resiliência sobre esses sentimentos também pode tomar uma proporção gigantesca! A psicoterapia pode te ajudar a se tornar uma pessoa resiliente.

13/08/2020

Podemos ajudar? Entre em contato conosco! Psicoterapia é para todos!
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(41) 3155-0514 99225-0514

11/08/2020

Em quantos momentos você já se percebeu evitando fazer alguma coisa que gostaria muito, com o objetivo de poupar-se do julgamento de outras pessoas?
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Consegue identificar o quanto isso demonstra que você pode estar permitindo que os outros ditem como você deveria agir?
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É necessário reconhecer e compreender o impacto de outras pessoas sobre os seus comportamentos, para que possa verificar o motivo disso acontecer e procurar por um caminho de autenticidade, no qual julgamentos alheios não interferem em como você irá se sentir. Abandonar o que os outros pensam é ser, conscientemente, autêntico(a)!
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Vale a pena lembrar que optar pela autenticidade não é uma tarefa fácil, mas é possível! A psicoterapia pode te ajudar!

11/08/2020

Podemos ajudar? Entre em contato conosco!
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(41) 3155-0514 99225-0514

10/08/2020

Todos nós já passamos por algum momento de desapego de roupas antigas por inúmeros motivos: já estão laceadas, apertadas, não nos cabem ou simplesmente não combinam mais com a nossa vida e com a nossa personalidade.
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Você consegue lembrar de alguma peça que você usou por muito tempo e se sentia confortável usando, porém, chegou um momento em que não fazia mais sentido usá-la e deu adeus a ela? Ou você ainda a manteve no fundo do armário? Já parou para refletir sobre qual é a função de mantê-la ali mesmo sem uso?
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Quando as roupas não nos servem mais, é momento de desapegar para abrir espaço para novas possibilidades. O mesmo vale para situações, comportamentos e relacionamentos em nossas vidas, para que nada fique nos prendendo lá atrás.

10/08/2020

Muitas vezes, em alguns momentos, nos deparamos com pessoas que tentam ridicularizar outras em diversos contextos.
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Um exemplo disso é quando alguém faz comentários comparando a psicoterapia com a expressão “ter a pia cheia de louça para lavar”, sugerindo que alguém estar ocupado equivaleria a não ter tempo para estar em sofrimento psíquico. Entretanto, as pessoas se esquecem que o outro pode mesmo estar precisando de psicoterapia mesmo tendo em casa uma pia cheia de louças para lavar!
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Em tempos de comentários como este, é necessário ressaltar que ocupar-se não quer dizer superar as dificuldades emocionais.
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Nada deve ser comparado a um processo psicoterapêutico, em que você possui coragem suficiente para se expor a um ambiente de escuta e estar disposto a enfrentar essas dificuldades.

07/08/2020

Muitas pessoas estão sempre prontas para fazer qualquer coisa por alguém, mas quando se trata de fazer algo para si mesmos acabam deixando em segundo plano.
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Quais são as suas prioridades na vida? Você é capaz de perceber qual a posição que você ocupa nesse ranking?

07/08/2020

Essa pergunta te tocou em algum ponto?
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Sabemos que muitos momentos da vida exigem tomadas de decisões, e estas requerem muito menos esforço quando um indivíduo pede a opinião de outro, ao invés de tomá-las sozinho. Entretanto, qual será o real objetivo disso?
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A tentativa de se eximir da responsabilidade da escolha de um caminho atribuindo-a para outra pessoa, infelizmente, é um caminho visitado por muitos. Porém, ainda que esses sujeitos se baseiem no julgamento pessoal de outra pessoa para decidir, eles estão escolhendo seguir a fala do outro, desta forma responsabilizando-se pela escolha mesmo sem perceber.
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O processo psicoterapêutico além de te direcionar a começar a se responsabilizar por suas escolhas de maneira autêntica, poderá te fazer compreender que quando você faz isso, aprende também a escolher de forma consciente e assertiva!

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